Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Техника становой тяги для девушек

2015-03-25 22:03:49 (читать в оригинале)

Становая тяга для девушек является одним из важнейших упражнений для построения фигуры, а в частности нижней ее части. Так считает Justine Moore . Она выделяет три важных упражнения: приседания, становая тяга и выпады — это основа упругих ягодиц и красивых ног. Техника становой тяги от Justine

---

Новый канал о Men`S Physique на YouTube

2015-03-25 21:21:13 (читать в оригинале)

Каналов на русскоязычном Youtube о men`s physique не так уж и много, и каждый новый ролик  о тренировках и подготовке спортсменов в этой категории  аудиторией встречается, что называется «на ура». Дмитрий Тараканкин в рамках проекта PIRATSKAYA KACHALKA запустил свой видео-канал. На новом канале вы сможете

---

Дмитрий Тараканкин: главная моя цель — это пропаганда и развитие спорта

2015-03-25 19:37:51 (читать в оригинале)

Расскажи, как давно начал заниматься в тренажерном зале? - Начал свой путь к тренажерному залу с 12 лет, когда самостоятельно принял решение заниматься спортом. Первый раз я появился в тренажерном зале лет в 15, но это были вспомогательные занятия зимой. Они мне заменяли футбол и

---

Тренировка спины для девушек

2015-03-25 17:37:07 (читать в оригинале)

Юрий Ильин и Юлия Родокаева покажут тренировку спины для девушек

---

Tamra_D: сильная девушка может быть сексуальной!

2015-03-23 21:50:17 (читать в оригинале)

Девушки говорят мне: «Я просто хочу, чтобы мое тело было в тонусе, я не хочу иметь много мышц» «Я хочу, чтобы моя попа была больше, но я не люблю использовать большие веса.» «Как мне избежать тренировок рук? Мне не нужны накачанные руки» «Я не хочу