Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Бег: секреты чемпионов из Кении

2014-11-21 06:03:02 (читать в оригинале)

Худые длинноногие и длиннорукие бегуны в кенийских майках во главе забегов на средние и длинные дистанции стали весьма распространенным явлением в мире легкой атлетики. Как африканской стране удалось занять лидирующие позиции в дисциплине? Спортивный писатель Алистер МакМюрран рассуждает на эту тему. Новозеландец Артур Лидьярд был

---

За 20 минут делаем тело с ZWOW от Zuzka

2014-11-20 22:06:27 (читать в оригинале)

Разрешите вам представить Сюзанну, известную в сети под именем Zyzka. Это одна из основательниц канала BODYROCK.TV и автор собственной программы тренинга предлагает собственную концепцию ведения здорового образа жизни. Следуя ее советам, вам не нужно будет тратить деньги на спортзал и даже на оборудование. Вам также

---

СУМАСШЕДШАЯ ЭНЕРГИЯ БЕЗ ТАБЛЕТОК И ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫХ КОМПЛЕКСОВ!

2014-11-17 16:35:57 (читать в оригинале)

Сертифицированный персональный тренер, тренер по кроссфиту первого уровня, инструктор по работе с русскими гирями Майкл Моррелли делится с Вами секретами взрывной энергии на тренировках. Где взять энергию для тренировок? Проще всего заскочить в магазин спорттоваров и закупить жиросжигателей, предтренировочных комплексов. А стоит ли? Подумайте о

---

Как стать выше на несколько сантиметров?

2014-11-16 10:05:58 (читать в оригинале)

Многие невысокий рост считают своим недостатком и часто задаются вопросом: как можно стать выше и что для этого надо делать. Если вам кажется, что с природой в этом вопросе спорить невозможно, то вы ошибаетесь. Подрасти на пару сантиметров, вполне реальная и выполнимая задача. Мы дадим

---

Рецепт для набора массы №9: курица с мандарином, с зеленым чаем и рисом

2014-11-15 08:30:50 (читать в оригинале)

При наборе массы атлеты зачастую едят курицу, но порой она сильно надоедает, и чтобы такого не случилось мы предлагаем разнообразные рецепты приготовления курицы. В этом рецепте сладкий аромат мандарина прекрасно гармонирует в этом рецепте с горьким зеленым чаем. Ингредиенты 2500 мл воды 3 пакетика зеленого