Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Рацион питания атлета: Виктор Симкин

2014-11-06 05:26:54 (читать в оригинале)

Думаем, что многие из наших читателей будут рады познакомиться с диетой известного бодибилдера и нашего с вами соотечественника. Представляем вашему вниманию Виктора Симкина – победителя многих российских и международных соревнований по бодибилдингу! Имя: Виктор Симкин Рост: 185 см. Вес: 91 кг. Приемы пищи за день:

---

Трансформация от Amy von Rummelhoff

2014-11-05 14:31:53 (читать в оригинале)

Amy von Rummelhoff — фитнес-модель, тренер, организатор множества спортивных и благотворительных мероприятий, входит в первую десятку на чемпионате NPC National Bikini. Несмотря на то, что с пяти лет ей приходится бороться со множеством заболеваний, среди которых ежедневные мигрени и тяжелая форма астмы, она с детства

---

Рецепт для набора массы №5: медово-горчичный лосось со спаржей

2014-11-05 05:46:51 (читать в оригинале)

Сегодня мы поделимся очередным рецептом для набора массы, который даст вам не только качественный белок из рыбы, но и внесет существенное разнообразие в ваш рацион. Лосось является одним из нескольких видов жирной рыбы, но он не должен исчезать из вашего рациона. Эта рыба обеспечивает организм

---

Продукты для сушки тела

2014-11-03 20:48:03 (читать в оригинале)

Идеальным путем достижения рельефного и подтянутого тела является сушка тела – способ, включающий в себя упражнения и диету. В статье мы разберем какие продукты использовать для сушки тела. Продукты при сушке тела весьма особенные, ведь они направлены на ускорение ряда обменных процессов в организме. В

---

Рацион питания атлета: Daniel Blackwell

2014-11-02 20:42:22 (читать в оригинале)

Предлагаем читателям познакомиться рационом питания восходящей звезды культуризма – модели Даниэла Блэквелла. Рацион питания Даниэла Блэквелла нам показался очень полезным для большинства российских парней занимающихся в тренажерном зале тем, что в нем все продукты можно найти на российском рынке. Интересно, что Дэниел нашел баланс между строгой