Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Как правильно делать приседания со штангой?

2015-05-13 13:54:28 (читать в оригинале)

Приседания относятся к базовым упражнениям, во время выполнения которых, работают несколько групп мышц. Они очень важны как для мужчин, так и для женщин, именно поэтому важно выполнять приседания правильно. Представляем вашему вниманию 6 полезных советов, как сделать ваш присед максимально полезным. Спина и плечи должны