Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Кроссфит-тренировки для начинающих

2015-04-10 04:39:04 (читать в оригинале)

Кроссфит – это способ выполнения упражнений по круговой системе. Его цель: сделать как можно больше повторений за отведенное время или же успеть сделать объем работы за наикратчайшее время. В любом случае, нужно работать интенсивно и много. Многие почему-то считают, что бодибилдинг и кроссфит не могут