Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Упражнения с кувалдой: развивай силу, технику и тело.

2015-04-08 05:28:29 (читать в оригинале)

Все знают, что бойцы MMA, боксеры и борцы очень любят упражняться с кувалдой и покрышкой. Но мало, кто знает, для чего это надо и что такой тренинг дает. Оказывается, что это упражнение прекрасно подойдет и обычному человеку, оно развивает разнообразные мышцы тела, а не только