Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Тренировка спины Арнольда Шварценеггера

2015-04-06 01:36:47 (читать в оригинале)

Вопрос: Ни для кого не секрет, что один из секретов вашей великолепной спины в подтягиваниях с утяжелением. Как же правильно подтягиваться, чтобы добиться потрясающих результатов? Ответ: Прежде всего, хочу отметить, что самым важным для моей спины упражнением всегда были не только традиционные подтягивания широким хватом