Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Мария Шинкевич о кроссфите

2015-04-04 00:10:37 (читать в оригинале)

В последние годы кроссфит стремительно набирает популярность. Что касается мужчин, то тут нет никаких сомнений: этот вид спорта позволяет быстро сбросить вес, стать рельефней и поработать со всем мышечным каркасом целиком. Тренировки достаточно разнообразны, включают в себя тяжелую атлетику, плиометрику, кардиотренинг и другие дисциплини. В