Сегодня 6 ноября, среда ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7276
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
Fitness - online
Fitness - online
Голосов: 0
Адрес блога: http://fit-on.ru
Добавлен: 2015-05-15 21:30:07
 

Как набрать массу эктоморфу?

2014-12-22 19:17:12 (читать в оригинале)

Сегодня мы ответим на вопрос: как набрать массу эктоморфу? Существует три основных типа строения человеческого тела: эктоморф, эндоморф и мезоморф. У каждого есть свои проблемы и достоинства. Эктоморф – это типичный «хардгейнер». Основные характеристики этого соматотипа: плоская грудная клетка, узкие плечи, тонкие, небольшие суставы, покатые

Тэги: масса, массу, питание, программа, программы, тренировок, эктоморф

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»
Изменения рейтинга
Категория «Игры»
Взлеты Топ 5
+376
408
Parazit!
+375
407
ALEXRUS
+370
383
Remi_Etien_Le_Bo
+368
381
Memрhis
+365
382
_Kicker_
Падения Топ 5


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.