Сегодня 8 ноября, пятница ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7276
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
Fitness - online
Fitness - online
Голосов: 0
Адрес блога: http://fit-on.ru
Добавлен: 2015-05-15 21:30:07
 

Рецепт для набора массы №3: Супершейк

2014-10-28 10:26:00 (читать в оригинале)

Супершейк идеально подходит после тренировки, помогает встряхнуться. Его можно пить сразу после тренировки, еще до посещения душа. Ингридиенты: • 250 мл молока (3,5% жирности) • 1 средний Банан • 2 средних яйца • 100 г ванильного мороженого • Корица • 3 столовые ложки гейнер-порошка Приготовление

Тэги: массу, питание, рацион, рецепты

 


Самый-самый блог
Блогер Рыбалка
Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.