Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Рецепт для набора массы №1

2014-10-21 14:50:05 (читать в оригинале)

Для того, чтобы стимулировать рост мышц, вы должны использовать при приготовлении пищи богатые белком ингредиенты, такие как мясо, рыба, яйца или тофу. Мы собираем для вас самые вкусные рецепты блюд на массу, которые содержат около 40 граммов белка на порцию. Кесадилья с курицей и козьим