Сегодня 5 мая, понедельник

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера Fitness - online / Запись в блоге

	Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Упражнения для пресса дома

2014-08-06 07:25:17 (читать в оригинале)

Для того чтобы получить красивый живот, необходимо развивать мышцы пресса, которые разделяются на верхние, нижние и боковые. Набор упражнений для пресса дома достаточно прост, и потребует от вас только дисциплины и 15 минут пару раз в неделю. 1) Для проработки мышц нижнего пресса дома потребуется

Тэги: базовые, пресса, программа, тренировка, тренировок, упражнения

Блограйдеров
14510

Блогов
219955
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»

Категория «Литературные проекты»

Взлеты Топ 5


+144	150	Коптящий_Небо
+133	151	SLAVASTIK
+126	163	Илья Лавров
+126	195	J-Misty
+113	164	Поисковая машина индейца Джо

Падения Топ 5


-2	8	Алена_Макси
-6	5	КнигоБлог
-27	62	Тайный дневник Фингуса
-28	67	Реклама в картинках
-28	9	М а с с а р а к ш

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.