Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Как правильно делать базовые упражнения на брусьях.

2014-08-05 23:03:46 (читать в оригинале)

Способов много, и все они разные, но не все эффективные. Этот способ проверен людьми, которые добились хороших результатов.Перед тем как начать базовое упражнение на брусьях, необходимо хорошо, размяться и разогреть мышцы. Упражнение на брусьях делается не спеша, опускаемся как можно ниже, если брусья низкие, то