| Сегодня 23 февраля, воскресенье |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Программа тренировки ног от Kai Greene2014-07-02 18:33:14 (читать в оригинале)Недавно Kai Greene выложил в интернет одну из своих программ тренировки ног. Ниже приводим программу тренировки: — Отведение ног назад в тренажере 3*20 — Разведение ног в тренажере 3*20 — Приседания Джефферсона со штангой — Разгибания ног 3*20 — Подъем на икры сидя в тренажере
|
  
Категория «Стихи»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.