Сегодня 30 апреля, вторник

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера Fitness - online / Запись в блоге

	Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Программа тренировок плеч для девушек

2014-06-17 16:06:08 (читать в оригинале)

Представляем вам программу тренировки плеч от автора большого количества статей по фитнесу портала bodybuilding.com, Dr Sara Solomon. Dr. Sara Solomon на своем сайте представила программу тренировки плеч, мы ее для вас перевели на русский. Жим гантелей стоя Подъем гантелей через стороны Прыжки на скакалке (8

Тэги: dr., sara, solomon, плечи, программа, программы, рельеф, тренировок

Блограйдеров
14489

Блогов
219902
(+0 сегодня)

Сообществ
1309
(+0 сегодня)

Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»

Категория «Политика»

Взлеты Топ 5


+256	270	CAPTAIN
+215	287	badvista.org
+189	218	www.blogpr.ru - Лента постов
+184	235	СМИ 2.5
+177	215	Ksanexx

Падения Топ 5


-1	7	Equillibrium
-4	4	ЖЖ Марины Литвинович
-5	71	emil_savelev
-8	5	lqp
-11	129	Новости Инета

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.