Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Программа тренировок на массу от Дениса Семенихина

2014-06-06 16:16:55 (читать в оригинале)

Мы предлагаем вам видео с официального канала Дениса Семенихина, в котором он рассказывает о своей программе тренировок на массу. Программа подойдет для начинающих атлетов, набирающих массу. В течении недели программа тренировок на массу на каждый день неизменна. Можно немного менять или чередовать упражнения, но основная