Женский портал Голосов: 0 Адрес блога: http://www.cosmetics-fashion.ru Добавлен: 2015-07-14 14:09:47

5 асан для расслабления

Жизнь в мегаполисе наполненная стрессами и отрицательной энергетикой. После долгого рабочего дня хочется свалиться в постель и проспать несколько суток. Чтобы наполнить организм энергией и силой, снять напряжение и подтянуть мышцы, рекомендуем заняться йогой. Выделите 30 минут в день, чтобы выполнить 5 расслабляющих асан. Триконасана или поза треугольника. Встаньте прямо, ноги расставьте широко. Руки разведите

Запись 5 асан для расслабления впервые появилась Женский портал.