Volleyschools Голосов: 0 Адрес блога: http://volleyschools.ru Добавлен: 2015-07-27 18:21:45

Блок

2015-07-19 16:36:18 (читать в оригинале)

Блок в волейболе относится к защите, которая позволяет преградить движение мяча, летящего от противника. При этом игрок находится у сетки и повернут к ней лицом. Ноги немного удалены друг от друга и согнуты. Локтевые суставы нужно согнуть и расположить их впереди груди. Во время прыжка движения начинаются с рук, а затем подключаются ноги.  После отталкивания […]