Wafli.net Голосов: 0 Адрес блога: http://wafli.net Добавлен: 2015-08-28 13:20:17

8 удивительных источников кальция (Подсказка: ни слова о молоке)

Дневная норма кальция для взрослого – 1 000 мг. Женщинам в возрасте от 50–70 лет нужно чуть больше – 1 200 мг. А подросткам, беременным и кормящим мамам кальция нужно еще больше – 1 300 мг. Но сегодня все чаще встречаются люди, которые либо просто не любят молочные продукты, либо имеет аллергию на лактозу. И как […]

The post 8 удивительных источников кальция (Подсказка: ни слова о молоке) appeared first on Wafli.net.