Режим питания ребенка 7 месяцев

Питание ребенка важно на протяжении всего роста и развития. Малыш не выбирает сам ни время кормления, ни продукты питания. Именно поэтому необходимо знать, каким должен быть рацион малышей и режим их питания.

Каким же должен быть режим питания ребенка 7 месяцев

Для начала нужно знать, что дневное питание ребенка в этом возрасте должно состоять из пяти кормлений. Опишем примерный режим питания ребенка 7 месяцев:

1. Первое кормление происходит примерно в 6 часов утра, когда малыш просыпается от ночного сна. Малышам давать лучше грудное молочко или смесь.
2. Второе кормление около 10 часов. Желательно, чтобы ребенок кушал кашу с маслом и пюре из фруктов.
3. Третье кормление происходит около 14 часов, ребенку дают яичный желток с фруктовым соком, а также овощное пюре.
4. Четвертое кормление в 18 часов. Творожок, фруктовый сок отлично утолят голод вашего малыша. Отличным завершением приема пищи будет грудное молочко или же смесь.
5. Пятое кормление, завершающее день, происходит примерно в 22 часа, перед сном. Ребенку, конечно же, лучше давать грудное молоко или смесь.

Конечно, не стоит строго следовать предложенному времени и меню. Ведь каждый малыш индивидуален и живет он по своим часам. Режим питания ребенка 7 месяцев каждая мама может составить самостоятельно, исходя из предложенного примера.

Что может входить в рацион малыша

Смесь, как правило, дается малышам, которые вскармливаются искусственно. Также в этом возрасте в питание ребенка вводится такой продукт как кефир, можно вводить мясо. Но с мясом усердствовать не нужно, могут появиться проблемы с кишечником малыша.

В режим питания ребенка 7 месяцев может входить не только еда, приготовленная в домашних условиях, но и готовое детское питание, продаваемое в магазинах. Не стоит забывать, что продукты должны быть исключительно свежими и высокого качества. Овощи и фрукты обязательно хорошенько промывать и избавлять от кожуры и косточек. Мясо должно быть отделено от лишнего жира, пленки, кожи и, конечно же, костей. Готовя пюре в домашних условиях, овощи, фрукты, а также мясо желательно перемалывать в блендере. Ведь дети в таком возрасте еще не умеют тщательно жевать. Малышам в этом возрасте можно предлагать по ложечке бульончик. Также не стоит забывать и о том, что ребенку необходима вода. Предлагать ее ребенку по мере необходимости.

И не забудьте, правильное и хорошее питание – залог будущего здоровья вашего малыша!