Леди фитнес Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-lady.ru Добавлен: 2015-11-04 11:29:39

Самомассаж домашний

2015-10-26 07:54:10 (читать в оригинале)

Самомассаж домашний — это один из элементов личной гигиены. Самомассаж домашний при помощи роликового массажера активизирует обмен веществ в мышцах, в подкожной клетчатке. Он способствует ускорению тока крови и лимфы, чем облегчает работу сердца. Лучше всего пользоваться массажером утром до гимнастики и после нескольких часов сидячей работы.  В первые дни массаж не стоич продолжать больше 5 минут. Постепенно увеличивая время... Read more »