Восстановление здоровья и медицина Голосов: 0 Адрес блога: http://lek-travi.ru Добавлен: 2015-11-08 10:03:03

Продукты богатые железом

2015-11-05 00:25:22 (читать в оригинале)

Железо – является важнейшим микроэлементом в организме человека, необходимым для образования гемоглобина и отвечающий за обеспечение органов и тканей кислородом. Элемент поддерживает кожу в прекрасном тонусе и нормализует состояние ногтей и волос. Суточная норма для женского организма железа составляет 18 мг. Рекомендуем список продуктов, содержащих большую долю железа и других полезных минералов. 7 продукты, богатых […]