ABCFitness Голосов: 0 Адрес блога: http://abcfitnes.ru Добавлен: 2015-11-25 19:55:36

Силовая тренировка: секрет идеальной фигуры

2015-06-15 02:23:18 (читать в оригинале)

Чтобы получить идеальную фигуру недостаточно избавиться от лишнего веса. Необходимо еще придать тонус вашим мышцам. Единственный способ сделать это – силовые тренировки. При грамотно составленном комплексе упражнений и высокой самоотдаче, результат будет заметен уже через несколько недель. Несмотря на то, что домашние тренировки тоже могут быть довольно эффективными, лучше все-таки заниматься в фитнес-клубе. Во-первых, там … Читать далее →