Сегодня 28 апреля, воскресенье ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7272
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
trenirovkadoma.ru
trenirovkadoma.ru
Голосов: 1
Адрес блога: http://trenirovkadoma.ru
Добавлен: 2016-04-04 21:39:00 блограйдером cramber
 

Подтягивания. Виды и техника выполнения

2017-06-27 10:47:54 (читать в оригинале)

Подтягивания – базовое многосуставное упражнение, выполняемое на турнике. Благодаря этому упражнению Вы можете: — прокачать мышцы спины, рук, плечи, укрепить предплечья, запястья, пресс; — придать телу V-образную форму; — развить силу хвата; — укрепить спину, тем самым увеличив [...]

Тэги: тренировки

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.