trenirovkadoma.ru Голосов: 1 Адрес блога: http://trenirovkadoma.ru Добавлен: 2016-04-04 21:39:00 блограйдером cramber

Правила тренировок для эктоморфа

2017-07-18 10:42:43 (читать в оригинале)

Американский ученый Шелдон выделил 3 типичных телосложения человека — эндоморф, мезоморф и эктоморф. Эктоморф, как правило, это худой и высокий человек, с малым количеством подкожного жира, узкими костями и с низким уровнем физической силы до начала тренировок У типичного эктоморфа верхняя часть [...]