| Сегодня 7 ноября, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Становая тяга: техника и виды выполнения2017-08-13 11:30:42 (читать в оригинале)Становая тяга — базовое многосуставное упражнение, которое наряду с приседаниями и жимом лежа дает наибольший прирост силы и мышечной массы при занятиях со штангой, гантелями. При выполнении данного упражнения задействуются порядка 75% мышц. Наибольшую нагрузку получает двуглавая мышца бедра, [...]
|
 
Категория «Бизнес»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.