Укрепление иммунитета Голосов: 1 Адрес блога: http://ukreplenieimmuniteta.blogspot.com/ Добавлен: 2016-04-18 23:18:09 блограйдером zuruss

Секрет долголетия заключен в яблоках

2016-05-26 01:17:00 (читать в оригинале)

Болезни почек и мочевыводящих путей.
Оказывается, по рукам можно не только предсказывать прошлое и будущее, но и определять болячки
Творог улучшает память, а яблоки помогут сосредоточиться
Народные методы лечения цистита
Справиться с забывчивостью можно с помощью диеты, зарядки
Семья Бирюковых обратилась в Центр трансплантологии и искусственных органов
Лечение ногтевого грибка народными средствами
Самые необычные и дурацкие болезни
Народные методы лечения почек
5 самых невероятных медицинских операций

Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.

Яблоки

Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами.

Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.

А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Исследователи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.