Сегодня 19 марта, четверг ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7283
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
Лекарство от
Лекарство от
Голосов: 1
Адрес блога: http://lekarstvo-ot.blogspot.com/
Добавлен: 2016-04-18 23:25:04 блограйдером zuruss
 

Азбука здорового питания: 20 фактов о том, что и как надо есть

2016-06-16 01:17:00 (читать в оригинале)

Грызуны–целители
Поведение мужчины зависит от количества гормонов
Как сохранить молодость кожи?
Лечение мастопатии народными средствами
Лечение аденомы предстательной железы народными методами
Энергии человека
Лечение хронического панкреатита народными средствами
Репродуктивные функции зависят от... характера
Супер Релакс!
«Чудеса» китайской медицины: сам себе хирург


Минздравсоцразвития России призывает всех задуматься о своем здоровье и ежедневном рационе питания. Для этого ведомством совместно с экспертами НИИ питания РАМН были составлены простые и понятные рекомендации о принципах здорового питания. «Азбука здорового питания, или 20 фактов о том, что и как надо есть», помогут каждому самостоятельно понять основы того, как питаться правильно и сбалансировано.
Еда нужна для жизни
Любая еда - это не просто удовольствие или ритуал. Любое съеденное блюдо поставляет в организм энергию и вещества для поддержания здоровья.
Питайтесь полноценно
Соотношение белков, жиров и углеводов за день должно примерно равняться 1:1:4. Запомнить правильные пропорции можно с помощью простого приема: представьте тарелку, разделенную на три одинаковых части. Две из них занимают углеводы, а третью поровну делят белки и жиры.
Разнообразьте рацион
Одни и те же продукты на столе - это скучно и чревато недобором важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов, большинство из которых вполне доступны: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, молочные продукты, бобовые, хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, ягоды и зелень.
Ешьте чаще
Как ни парадоксально, чтобы не набирать вес, надо есть чаще. Плотно позавтракайте, нормально пообедайте и скромно поужинайте, в промежутках между ними - перекусите фруктами, а перед сном - кисломолочный напиток. Таким образом вы не будете испытывать чувство голода и сможете контролировать качество и количество принимаемой пищи.
Углеводы жизненно важны
Это основной источник энергии, так как организм использует для своих нужд именно глюкозу. Углеводы легко перевариваются и быстро поступают в кровь. При нехватке углеводов тело начинает черпать энергию из белков, которые содержатся в мышцах, тем самым лишая организм строительного материала для жизненно важных гормонов и антител.
Углеводы простые и медленные
В понимании обывателя углеводная пища - это что-то сладкое. Но продукты, содержащие слишком много сахара - способ обеспечения организма энергией, которой в итоге хватает очень ненадолго, и быстро возникает чувство голода. Потому лучше есть сложные или, как их еще называют, медленные углеводы, которые будут усваиваться постепенно: овощи, продукты из цельного зерна, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы и крупы.
Меньше сахара
Избыточный сахар в питании - еще одна причина лишнего веса.
Читайте этикетки внимательно. Добавленный сахар скрывается под другими названиями: сахароза, мальтоза, кукурузный сироп, патока, сахарный тростник, кукурузный сахар, сахар-сырец, мед, фруктовый концентрат.
Откажитесь от сахара-рафинада и сладких напитков. В одном стакане сладкой газировки до 8 чайных ложек и 130 ккал.
Контролируйте содержание сахара в «здоровых» продуктах.  В мюсли, хлопьях, готовых завтраках и обезжиренных йогуртах с фруктами есть сахар. Его добавляют и в продукты для детей.
Ешьте больше цельнозерновых продуктов
В них есть сложные углеводы, которые перевариваются медленно и  снижают тягу к сладостям. Включите в рацион крупы из нешлифованного зерна, хлеб с отрубями, хлебцы из муки грубого помола. Все они содержат много клетчатки и поэтому помогают снизить чувство голода и защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний. В цельнозерновых продуктах меньше калорий, но есть витамины группы В, Е, кальций, калий, цинк , медь и другие полезные вещества.
Белки должны быть всегда
Из белков образуются клетки организма, в частности, мышечная ткань. Гормоны, антитела - это тоже белки. Если в пище не хватает белков, снижается иммунитет, нарушаются гормональный баланс и восстановление тканей организма.
Жиры нельзя полностью исключать
Из жиров состоят оболочки нервных волокон, они входят в структуру клеточной стенки, а также необходимы для деления клеток и синтеза важных гормонов. Недостаток жиров приводит к дефициту витаминов, которые в нем содержатся, нарушению работы нервной  и гормональной систем.
Учтите, что среди потребляемых вами жиров животные должны составлять всего четверть, остальные должны быть растительными.
Жиры надо ограничивать
Избыток жиров не только откладывается организмом про запас и образует лишний вес, но и нарушает работу печени и поджелудочной железы.
Жир можно найти даже в тех продуктах, которые кажутся обезжиренными. Например, в «Докторской» колбасе жира может быть около 30 процентов. Есть жир в шоколаде и печенье, в последних в среднем содержится 20 процентов жира.
Животные и растительные жиры одинаково калорийны.
Сократить жиры в питании довольно просто
Нежирные молочные продукты на вкус не хуже, чем цельные, а калорийность рациона при их помощи можно сократить почти вдвое.
Выбирайте нежирное мясо и птицу без кожицы. Запекайте мясо на решетке или специальной сковороде с желобками для стока жира.
Откажитесь от жирной сметаны, майонеза и жирных сливок. Выбирайте продукты с низким процентом жира, замените жареные блюда на вареные или запеченные, используйте посуду с антипригарным покрытием, чтобы снизить количество масла при готовке. Помните, что растительные масла тоже содержат жир, и ограничьтесь чайной ложкой масла на человека при заправке салата.
Не менее 600 г фруктов и овощей в день
Овощи, фрукты и ягоды  содержат витамины, которых нет в других продуктах питания. Помимо аскорбиновой кислоты - витамина С - в них есть каротиноиды, фолиевая кислота и флавоноиды, объединенные общим названием «витамин Р».
Овощи и фрукты лучше есть сырыми или щадяще обработанными термически - так в них сохраняется больше витаминов и полезных веществ.
Регулярно потребляйте зелёные  и оранжевые овощи  -  в них содержатся флавоноиды - природные антиоксиданты, защищающие организм от старения.
Потребляйте рыбу минимум раз в неделю
В жирной рыбе - скумбрии, сельди или семге - много незаменимых жирных кислот Омега-3, которые борются с заболеваниями сердца и сосудов. Для положительного эффекта лучше употреблять не менее трех рыбных блюд в неделю.
Включите в рацион молочные продукты
Суточную норму кальция можно получить из полулитра молока, а витамина В2 - из стакана. Кисломолочные продукты подходят и тем, кто не переносит обычное молоко. Они так же полезны, как и молоко, хорошо перевариваются и  помогают поддерживать в порядке микрофлору кишечника.
Ешьте молочные каши. Молоко и крупы по составу хорошо друг друга дополняют и легко перевариваются вместе, не создавая дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт.
Учите детей правильному питанию
Причины лишнего веса взрослых обычно заключаются в том, как они питались в детстве. Дети не способны к самоограничению, поэтому сахар особенно надо ограничивать. Приучайте себя и детей к фруктам вместо выпечки и конфет, снижайте потребление сладких напитков.
Лишний вес: избыток питания или недостаток движения
Вес увеличивается, когда организм получает с пищей больше энергии, чем ему требуется. Не имеет значения, больше вы съели яблок или свиных отбивных. Если в организм поступает больше энергии, чем он может потратить - это приводит к увеличению веса. В России причиной лишнего веса чаще всего является избыток животных жиров в питании. К таким продуктам относятся, например, колбасы, сливочное масло, твердые сыры, а также жирные сорта мяса - свинина и баранина.
Проверить свой вес просто
Понять, есть ли у вас лишний вес, можно, рассчитав индекс масс тела (ИМТ) по специальной формуле. ИМТ = масса тела в килограммах/(рост в метрах х рост в метрах). Или просто внесите свои данные в калькулятор на сайте Takzdorovo.ru. Если вы получили значение от 18,5 до 25, значит, лишнего веса у вас нет.
Количество калорий зависит от вашего образа жизни
Количество энергии, необходимой для организма, зависит от того, насколько вы активны. Если вы целый день сидите в офисе, то тратите около 1600 ккал - это очень низкая активность. При ежедневных занятиях фитнесом в день тратится до 2500 ккал - это средняя нагрузка. Тяжелый физический труд  отнимает 4000 и более  ккал в день. Поэтому калорийность рациона надо подбирать, предварительно определив, сколько энергии вы тратите. 
Здоровое питание - это просто и недорого
Самые полезные крупы - самые дешевые. Зимой лучше покупать замороженные овощи вместо дорогих свежих, нежирные молочные продукты дешевле цельных, а растительные масла - сливочных. И готовить дома выгоднее, чем регулярно покупать полуфабрикаты. Изменение пищевых привычек благоприятно скажется на здоровье, внешнем виде и самочувствии.
черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Причины сексуальных неудач

2016-06-14 01:17:00 (читать в оригинале)

О Су Джок терапии
Виагре бой: найдены естественные заменители средств для повышения потенции
Поведение мужчины зависит от количества гормонов
Продукты, которые нас лечат
Репродуктивные функции зависят от... характера
Женские заболевания. Рецепты
Грызуны–целители

Они полезны при водянке и гнойных воспалениях почек, при гипертонической болезни и изжоге
Полезные советы для женщины

секс, удовлетворил, сексуальные неудачи, настроение, нервное состояние, причина, мужчины, понижение зарплаты, страх,эректильная дисфункция, медитация

Секс не всегда бывает удачным. Иногда случаются сбои и осечки. Банальная ситуация: либо половой акт так и не состоялся, либо итог его не удовлетворил партнершу. Это жизнь, а в ней, как известно, бывает все. Но если сексуальные неудачи настигают вас с партнером слишком часто, то стоит задуматься о причинах.

Если процесс не может начаться, на это обычно может быть несколько причин. Первая из них - элементарная. Это усталость партнера. Не стоит "наседать" на своего спутника жизни, если он явился с работы поздним вечером выжатый как лимон. Излишние приставания могут обернуться собственным разочарованием. Конечно, для некоторых мужчин секс - это отдых, но не для всех.

Научитесь угадывать сексуальное настроение партнера - это не последняя составляющая благополучной интимной жизни. Другая причина - нервное состояние, подверженность стрессам. Многие мужчины, замученные проблемами на работе (понижение зарплаты, страх потерять место, что особенно актуально сейчас, в период финансового кризиса), не способны ежедневно расслабляться и получать удовольствие. Секс - это отнюдь не только физиология, это совокупность психологических и физических аспектов, и это надо учитывать.

А потому стоит попробовать вместе научиться полноценно отдыхать. Например, уехать на уик-энд за город или в любой другой город и поселиться в маленькой уютной гостинице в номере с широкой кроватью. А вообще - неважно, где вы проведете свободное время, главное, чтобы вы были вдвоем, и никакого ноутбука и прочих бед цивилизации, напоминающих о повседневности.

Не все умеют медитировать, но ваша личная медитация должна быть примерно такой: "Никаких мыслей о работе, документах, политических событиях! Только наслаждение текущим моментом, окружающими красотами и друг другом!"

Кроме того, стоит ввести в рацион полезные элементы - белок, цинк и магний, которые подкрепят ваши силы. Есть, однако, проблема, которую разрешить не так просто. Она носит сложное название "эректильная дисфункция". В этом случае имеет смысл обратиться к специалисту.

А иногда у партнеров случается несовпадение сексуальных темпераментов. Бывает так, что женщине сексуальное соитие требуется куда чаще, чем ее спутнику. Но насильно мил не будешь. И дело тут вовсе не в том, что вы ему приелись, просто ваши сексуальные потребности со временем неодинаково изменились.

Тем не менее, однообразие сексуальной жизни и ее полная предсказуемость часто приводят к сексуальной скуке. Партнер уже не заводится с полуоборота? Выход в таком случае очевиден - надо срочно внести в сексуальную жизнь элементы экспромта, изменить время, место, позы...

Если же вам никак не удается испытать оргазм, ситуация сложнее. Ваш партнер достиг пика наслаждения, а вы, как говорится, в пролете? Намекните ему, что он может довести вас до оргазма другими способами. Однако, когда мужчина страдает преждевременной эякуляцией постоянно, ему все же лучше обратиться к специалисту.

И последнее, о чем стоит упомянуть, это о вашей реакции на сексуальные неудачи мужчины. Она должна быть доброй, тактичной и ободряющей, как бы вы ни были разочарованы... Ведь вероятность повторения сексуальной осечки во многом зависит от того, как поведет себя женщина в ситуации, когда мужчина сконфужен. Дайте ему возможность поверить в себя.
черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Энергетические вампиры. Кто они? Как от них защититься?

2016-06-12 01:17:00 (читать в оригинале)

Релаксация - снять напряжение,стать собраннее, спокойнее, счастливее, научат слушать свое тело
Дефицит витамина D распространён среди пациентов с заболеваниями лёгких.
Полезные советы для женщины
Народные методы лечения гайморита

Ученые назвали болезнь одиноких женщин
Они полезны при водянке и гнойных воспалениях почек, при гипертонической болезни и изжоге
Женские заболевания. Рецепты
Лечение хронического панкреатита народными средствами
Виагре бой: найдены естественные заменители средств для повышения потенции

При написании этой статьи использованы материалы из статей размещенных в Интернете Н.Пелит, В.М.Кандыбы, Т. Кресникова, Е. Золотова, фрагменты статьи С. Демкина "Похитители биополя", опубликованной в газете "Секретные расследования", а также мой личный опыт врача - рефлексотерапевта.

Ко мне на приём часто приходят люди с жалобами  на слабость, недомогание, упадок сил, внутренний дискомфорт, ощущение тревоги, повышенную возбудимость. Жалоб много. Но анализы и данные объективного исследования в норме или почти в норме. При проведении восточной диагностики выявляется энергетический дисбаланс. А в беседе с пациентом выясняются его контакты, общение с энергетическим вампиром. Так кто же эти энергетические вампиры?
 
Термин «энергетический вампиризм» появился сравнительно недавно. Однако это явление широко распространено в нашей жизни. Это явление социальное, которое можно назвать болезнью на основании скрытых и явных взаимодействий между людьми.


 В результате контактов и взаимодействий происходит силовой забор жизненной силы и энергии одного человека у другого. Вампиры часто не знают о своей болезни, но они себя плохо чувствуют, когда другим хорошо. При встречах с ними окружающие их люди начинают болеть, а они начинают хорошо себя чувствовать, пополняются силами, душевным спокойствием.
 
У окружающих появляется слабость, сонливость, безразличие, потеря жизненного тонуса, потеря интереса к окружающим событиям, повышается возбудимость, раздражительность, обостряются старые болезни, пропадают позитивные чувства: радость, любовь, удовлетворенность жизнью.
 
Соприкасаясь со здоровыми людьми, вампиры забирают их энергию.
 
Вампиры живут на бросовых энергиях людей, которые они отдают в периоды срыва,  раздражения, злости. Вампиры вынуждают людей быть энергетическими донорами, но люди после этого болеют.
 
В энергетическом вампиризме бывает каждый человек. Но одни уходят из этого состояния, насыщая себя позитивными чувствами и эмоциями радости, любви, доброжелательного отношения к окружающим. Другие остаются вампирами до самой смерти.
 
Откуда берутся энергетические вампиры?
 
Энергетический вампиризм начинает закладываться в человеке с раннего детства. Детское энергетическое поле слабое и незащищённое и малыш легко впитывает энергию своих родителей и воспитателей. Поэтому, если малыш не чувствует любовь к себе и часто слышит в свой адрес грубые и холодные реплики родителей, то такой ребёнок будет расти капризным, непослушным, а когда подрастёт, начнёт грубить родителям в ответ. Так зарождается вампиризм.
 
В школьном возрасте подростки – вампиры собираются в компании, они полны агрессии, вражды, негатива, ищут энергетическую подпитку в деструктивной деятельности – они разрисовывают подъезды и стены домов, поджигают почтовые ящики, жестоко относятся к животным, совершают хулиганские поступки, нападают на людей, как правило, на одиночных прохожих, наносят им побои, оскорбляют.
 
Из таких подростков вырастают отцы и мужья – тираны, начальники – изверги.

Вампиризм может проявиться и в благополучной семье, где царит мир и любовь. Причиной может стать энергетический вампир - учитель и воспитатель в школе.
 
Внешне энергетические вампиры – совершенно обычные люди, но паразитирующие на чужой жизненной энергии. Это ярко выраженное взаимодействие в системе «человек – человек».
 
Наш мир  - это совокупность множества энергоинформационных систем. Между ними происходит непрерывный процесс обмена энергией и информацией. Человек, как часть этих систем, обладает способностью принимать и отдавать эту энергию. Но в процессе общения, то есть энергоинформационного взаимодействия, некоторые люди не работают на паритетных началах: они делают всё, чтобы собеседник реагировал бурно, тратя в общении больше внутренних сил – энергии. Вот эту энергию и аккумулирует, оставшийся эмоционально спокойным, собеседник.
 
Психиатры, психологи и психотерапевты называют её психической энергией или психоэнергетическим потенциалом человека. Это понятие комплексное, которое включает состояние органов и систем человека, его эмоциональное и ментальное состояние. Оно определяется психофизиологическими параметрами. Это биополе человека. В восточных трактатах его называют аурой.
 
Каждый орган, каждая клетка имеет свой определённый биоэлектрический потенциал. Эти потенциалы можно записать в виде электрокардиограмм, электроэнцефалограмм, электромиограмм. Можно записать электропотенциалы даже отдельной клетки. Совокупность всех электрических сигналов организма и составляет его биополе.
 
Биополе у каждого человека индивидуально, подобно его отпечаткам пальцев. Но биополе способно изменяться под действием внешних факторов. В настоящее время биополе можно увидеть с помощью специальной аппаратуры. Оно имеет форму сияющего кокона, окрашенного в различные цвета, и равномерно окружает человека со всех сторон. Биополе это и есть энергия, которую мы расходуем в процессе жизни и деятельности.

Восстановление энергии происходит по - разному: во сне, через общение с природой, во время занятий физической культурой, через контакт с произведениями искусства – картинами, фотографиями, окрашенными в цвета преобладающие в биополе человека.
 
Но есть люди, у которых биополе восстанавливается только в процессе эмоционального общения. Это энергетические вампиры. Их биополе имеет цвет индиго. Они подзаряжаются энергией других людей, поглощают часть их биополя.

Из - за потери  части биополя контакт с бескровными вампирами тяжёл, обременителен, неприятен, заставляет тратить душевные силы и утомляет физически.
 
Энергетические вампиры бывают двух типов.

1 тип – так называемые Лунные вампиры. Это тревожно – мнительные и депрессивные люди, жалобщики, требующие внимания и заботы зануды. Когда человек жалуется на что – то, окружающие начинают включаться в его проблемы, эмоционально поддерживают его, сочувствуют ему и невольно отдают свою энергию.

Такие вампиры – люди с очень слабой энергетикой, имеющие хронические заболевания или находящиеся в глубокой депрессии. Это могут быть старики, которым объективно не хватает жизненной энергии, в связи с несостоятельностью их органов и частей тела.
 
Для поддержания своих жизненных сил такие вампиры вытягивают энергию у родственников и окружающих их близких людей. Часто это происходит неосознанно, срабатывает закон выживания.

2 тип – так называемые Солнечные вампиры. Это энергичные, деятельные люди, которые осознанно стремятся увеличить свою жизненную силу путём изъятия энергии у окружающих людей.
 
Доктор медицинских наук Михаил Виноградов, занимающийся изучением вопросов энергетического вампиризма, считает, что ко 2 типу относятся люди, которые отнимают энергию у родственников и у всех остальных окружающих людей и заставляют действовать всех только в своих интересах. Эти энергетические вампиры – эгоистичные энергетические бандиты.

Они сами провоцируют ссоры и скандалы и при этом вызывают душевную и физическую боль у окружающих. Они действуют нагло, оскорбляют и вызывают взрыв негодования у окружающих их людей. А управляют ими зависть, злоба и ненависть. Если обычные люди на них не реагируют, то они способны даже нанести им побои, лишь бы получить от  них порцию бросовой энергии для своей подпитки. Это агрессивные вампиры.
 
По внешним признакам определить энергетических вампиров трудно. Внешне - они  обычные люди. Но пообщавшись с ними, окружающие их люди ощущают, что у них начинает побаливать голова, на душе становится неспокойно, появляются мысли о неприятных вещах. Но вампир меняется на глазах, он доволен сложившейся ситуацией. Чем хуже становится окружающим, тем лучше становится ему.
 
Как определить вампира?

1.Люди – вампиры любят делиться с окружающими всякими неприятностями и гадостями, выдавая их собеседнику. Они могут устроить скандал на пустом месте.

2. Они любят просить советы, но никогда ими не пользуются. Советы им не нужны. Главное для них эмоциональное общение и подпитка энергией своего советчика.

3. Энергетические вампиры очень практичны. Когда человек им не нужен, они легко перестают с ним общаться. У них нет старых настоящих друзей.

4. Их невозможно разжалобить или заставить кому – то сочувствовать. Чужое горе вызывает у них радость, а радость человека вызывает у них огорчение или депрессию.

5. Они большие сплетники, часто говорят гадости о людях за глаза и очень любят осуждать кого – то. Нормальные люди никого не осуждают и всем всё прощают.

6. Они любят спорить и постоянно требуют доказательств. Их невозможно ни в чём переубедить. Они всё равно останутся при своём мнении. При этом окружающие будут нервничать, волноваться, переживать. Но вампиру важен конфликт, он провоцирует окружающих на энергетическое столкновение, а сам насыщается удовлетворением.

7. Вампир любит только себя, он не умеет любить других и радоваться жизни.
 
А если вампир в семье? Первым показателем вампиризма среди супругов является ревность, как правило, без причины. И эта ревность не проявление любви, а приём позволяющий держать свою жертву в постоянном энергетическом (психическом) напряжении и срыве.
 
Вампир никогда не  приглашает окружающих его людей к себе в гости, а норовит прийти к другим попить чайку. В гостях у вампира люди чувствуют себя дискомфортно и уходят от него разбитыми, с больной головой, слабостью в теле, с ощущением душевного дискомфорта и напрасно потраченного времени.
 
На стандартный вопрос: «Как дела?», вампиры отвечают подробным рассказом о своей жизни. Жертвой вампира может стать неуверенный в себе человек с низкой самооценкой, ему неудобно перебить собеседника и закончить пустой и неприятный разговор.
 
А если вампир начальник?  У него появляются лицемеры, подхалимы и угодники. Это слабые люди, которые таким общением с начальником защищают себя от энергетических встрясок. Начальнику – вампиру обязательно нужны разгильдяи. Он будет держать их возле себя и безнаказанно обижать и оскорблять. Так он будет поддерживать свою энергетику.
 
Как защититься от вампира?

1. Самый действенный способ защиты от вампира – ограничение общения с ним, вплоть до полного игнорирования.

2.Никогда не смотрите ему в глаза, через глаза он активно отбирает у своего визави жизненные силы.

3. Если вампир начальник или родственник, то при общении с ним следует  «закольцеваться» - скрестить пальцы, руки или ноги.

4. Люди с хорошо развитым образным мышлением могут построить между собой и вампиром воображаемую стену или мысленно поставить зеркало, обращённое в сторону вампира. А ещё лучше окружить вампира зеркальным куполом с зеркалом, обращённым в сторону вампира. На вампира и его собеседника это подействует успокаивающе.

5.  А ещё, если вы не хотите с кем – либо общаться, просто скажите об этом и прервите контакт. Не рассказываете о себе ничего личного, сохраняйте дистанцию в общении.

6. Сохраняйте эмоциональную холодность, это лучшая защита от энергетического вампира.

7. Не позволяйте собой манипулировать. Научитесь говорить «нет», когда собеседник от вас ждёт « да».

8. Если собеседник – вампир загружает вас негативной информацией, то произнесите: « А теперь расскажи мне что – нибудь хорошее». Ваш собеседник – вампир, потеряет к вам интерес и прекратит свой негативный рассказ.

9. Представьте, что вас окружает поток света и негатив, который вы ощущаете от вампира, уйдет.

10. После общения с энергетическим вампиром постарайтесь восстановиться, для этого примите контрастный душ или посетите бассейн, выпейте горячий чай из лечебных трав, включающий тысячелистник, ревень, аир, подорожник, синюху, хвощ, ноготки, чернику, прогуляйтесь в ближайшем парке или в лесу. Негативное состояние уйдёт.

11.После общения с вампиром в быту вы можете восстановить свое нормальное самочувствие простыми приёмами рефлексотерапии.

Для этого нарисуйте на кистях базисные энергетические точки. Хорошенько их промассируйте подручными средствами: ручкой, неострым карандашoм, спичкой, ногтем своего пальца до ощущения тепла. Прогрейте эти точки полынной сигарой или  высокосортной импортной сигаретой клюющими движениями "вверх - вниз". Поставьте на эти точки семена жгучего перца. Ваше самочувствие улучшится, вы прибавите себе энергии. Смотрите рисунки. 

Можно многократно промассировать каждый палец проволочным эластичным кольцом. Это также улучшит ваше самочувствие.

Энергетические вампиры, не осознающие своего вампиризма, по – своему несчастные люди. Их вампиризм  - это индивидуальная особенность человека, которая проявляется при общении с другими людьми и не зависит от сознания человека – вампира. Так они подзаряжаются жизненной энергией. Но избегать их всё – таки стоит.
черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Имбирный чай для способствует снижению массы тела

2016-06-08 01:17:00 (читать в оригинале)


Они полезны при водянке и гнойных воспалениях почек, при гипертонической болезни и изжоге
Репродуктивные функции зависят от... характера
Продукты, которые нас лечат
«Чудеса» китайской медицины: сам себе хирург
Лечение аденомы предстательной железы народными методами
Чем лечить ячмень на глазу
Поведение мужчины зависит от количества гормонов
Энергии человека
Ученые назвали болезнь одиноких женщин

Имбирный чай способствует снижению массы тела

Рецепт №1
Взять корень имбиря длиной 4-4,5 см и 2 зубчика чеснока.
Имбирь очистить и порезать тонкими дольками. Добавить к имбирю зубчики чеснока целиком. Залить содержимое в термос двумя литрами кипятка и оставить настаиваться на полтора часа. Затем вынуть имбирь и чеснок и пить готовый чай в теплом или горячем виде 4-6 раз в день за полчаса до еды.

Напиток ускоряет обмен веществ, что способствует снижению массы тела (эффект внутренней грелки).

Имбирный напиток для похудения, принятый перед едой, способствует притуплению чувства голода, что препятствует перееданию.


Рецепт №2

Почистить корень имбиря и измельчить. Одну чайную ложку залить кипятком и дать настояться. Добавить чайную ложку меда и кусочек лимона.

Этот рецепт также хорош для ускорения обмена веществ. Замените этим чаем утреннюю чашку кофе и получите порцию пользы с самого утра.
 

черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Дефицит витамина D распространён среди пациентов с заболеваниями лёгких.

2016-06-06 01:17:00 (читать в оригинале)

Народные методы лечения гайморита
Если вы хотите улучшить свой оргазм
О Су Джок терапии
Как сохранить молодость кожи?

Полезные советы для женщины

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ)
Синдром беспокойных ног
Релаксация - снять напряжение,стать собраннее, спокойнее, счастливее, научат слушать свое тело

Дефицит витамина D распространён среди пациентов с заболеваниями лёгких
Врачи медицинского колледжа Университета Цинциннати /США/ нашли связь между нехваткой этого вещества и пониженной функцией лёгких, проведя обследование среди больных с выявленными дыхательными болезнями. Общая распространённость недостаточных уровней витамина D колебалась от 38 до 59 процентов.

Медики зафиксировали, что снижение уровня витамина D сильно влияло на ухудшение функции лёгких. Те, кто имел определённые проблемы с дыхательной функцией, наиболее часто имели дефицит витамина D - 52 процентов против 20. Клиницисты пришли к выводу, что витамин D может играть важную роль в патогенезе лёгочных болезней.

черный нефритовый браслет


5051374_zzzaa (660x477, 369Kb)



5051374_button23 (297x40, 3Kb)




Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.