Народные средства от курения

Для того, чтобы бросить вредную привычку, мало лишь изучить список народных средств от курения. Сам курильщик должен захотеть этого, иначе, никакие рецепты не смогут преодолеть психологического барьера вашей голове. Если все-таки желание есть, изучите предложенные народные средства от курения, которые, возможно, помогут вам стать полноценным здоровым человеком.

Считают, что тягу к курению отбивает чай из овса. Попробуйте воспользоваться этим народным советом. Но пол литровую банку воды насыпают столовую ложку с горкой овса, доводят до кипения, и варят на медленном огне около 15 минут. После отвар настаивают под крышкой чуть меньше часа, процеживают, и пьют вместо чая.

Если вы чувствуете непреодолимое желание закурить, рекомендуют взять в рот и медленно жевать небольшой кусочек консервированного ананаса. Это должно ослабить чувство тяги к пагубной привычке.

Одним из эффективных народных средств от курения считают жевание листа подорожника. Выделяемую слюну не нужно сплевывать, а обязательно глотать. Выплюнуть следует только сами листья. Подобный способ рекомендовано повторять несколько раз в день, при этом не полоская рот. Процедуру повторять на протяжении двух недель

Еще один метод – это употребление так называемого "чая", из листьев мяты и черной смородины. 5-7 ч.л. перемешанных в равных пропорциях листьев заваривают в литре кипятка, затем сливают в банку и укутывают на несколько часов в одеяло. После, полученный "чай" следует пить в течении дня в любых количествах, либо при первом желании взять сигарету.

Одним из эффективных методов является размачивание сигарет в молоке. Этим народным средством мамы навсегда избавляли подростков от желания курить. Замочите сигареты в молоке и дайте хорошо просохнуть. При желании покурить, смело закуривайте. Ничего кроме отвращения, вы не ощутите. 

Берите, замоченные в молоке сигареты, каждый раз, когда захотите насладиться табачным дымом. Рано или поздно чувство отвращения возьмет верх над привычкой.

Можете заменить курение сигарет с табаком на курение сигарет с лекарственными травами, которые помогут очистить дыхательные пути. Подобные сигареты можно приобрести в аптеках или сделать самому, насушив чебрец, розмарина или женьшеня.

К народным средствам от курения можно отнести отвар из листьев малины, мяты и 1 столовой ложки корней одуванчиков. Ингредиенты завариваются в равных пропорциях, как чай, и принимается процеженным при каждом желании курить.

Помните, что кроме вас самих, никто не сможет сделать это за вас. Имейте силу воли, желание прекратить, и, возможно, народные средства по борьбе с курением тоже помогут вам в решении этой проблемы.