программа построения выкройки
 

 

Как сшить Плащ

Как сшить мужские и женские брюки

 

Книги Галии Злачевской

 

 

 

 

 

 

Средство №1

для лечения вальгусной деформации (россия)

 

Valgus Pro - средство от косточки (Украина)

 

 

https://vk.com/bianshi_buy

Тэги: выкройка, построение, программа
Постоянная ссылка

---

Идеально круглый 10 мм таити черный жемчуг серьга 14k.

37.9 $

Купить

Микротоковый ионизирующий массажер 2016

Микротоковая терапия – один из физиотерапевтических методов воздействия на организм, который основан на использовании слабого импульсного электрического тока. Процедуры микротоковой терапии показаны для лечения морщин, лечения гиперпигментации и угревой сыпи, лифтинга груди и ягодичной области, антицеллюлитных программ, ухода за сухой и стареющей кожей лица и тела. Видимый лифтинговый эффект.

Микротоковая терапия

Микротоковая терапия предназначена для проведения терапевтического воздействия на кожные покровы, мышечную ткань и лимфатические сосуды импульсным током малого напряжения с различными частотными характеристиками. Воздействие микротоков оказывает выраженный благотворный эффект на стареющую кожу: лечение морщин, гиперпигментации и других признаков старения. В отличие от электромиостимуляции микротоковая терапия не оказывает прямой мышечной стимуляции и не вызывает видимого сокращения мышц. Восстановление мышечных волокон происходит за счет оптимизации процессов, происходящих в каждой клетке. Это позволяет восстанавливать атрофированные мышцы и снимать мышечные спазмы, улучшая эстетический вид лица (уменьшение "второго" подбородка, разглаживание носогубного треугольника).

Стимуляция фибробластов активизирует синтез коллагена и эластина, что дает возможность уменьшить морщины, улучшить эластичность кожи, восстановить ее тургор. Воздействие на лимфатическую и кровеносную системы лица способствует лимфодренажу и венозному оттоку, уменьшая отечность кожи и темные круги под глазами, улучшая цвет лица; является профилактикой купероза.

Категория: Кожа вокруг глаз

    Быстро избавляемся от морщин под глазами
    Вторая молодость ваших глаз : прочь гусиные лапки
    Избавляемся от мешков под глазами. Домашние рецепты
    Как отрастить густые и длинные ресницы
    Как правильно ухаживать за ресницами?
    Как с помощью маски избавиться от отеков под глазами
    Как убрать морщину между бровей: эффективные способы
    Маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях
    Масла для укрепления и роста ресниц и бровей
    Методы эффективной борьбы с желтыми синяками под глазами
    Молодость глаз на всю жизнь: уход за веками
    Натуральные масла для кожи вокруг глаз
    Разглаживаем морщинки вокруг глаз при помощи оливкового масла
    Раздражение вокруг глаз: секреты быстрого избавления
    СПА для глаз: омолаживающие маски для век
    Способы удаления белого прыщика на веке у косметолога и дома
    Темная кожа вокруг глаз: лечение
    Узнайте о том, как эффективно убрать темные круги вокруг глаз
    Устранение морщин под глазами с помощью домашних средств
    Ухаживаем за кожей вокруг глаз после 40 правильно
    Ячмень: быстрое лечение

Категория: Уход за волосами

    Cкраб для кожи головы - залог здоровой кожи и красивых волос
    Алоэ в масках для волос
    Главные средства для объема волос
    Домашние способы быстро отрастить волосы
    Как вылечить секущиеся волосы
    Как использовать лимон для красоты волос
    Как использовать масло жожоба для волос
    Как правильно выбрать утюжок для выпрямления волос?
    Какие витамины для волос самые полезные
    Майонезные маски для волос
    Маска для укрепления волос на луковой основе
    Маски для выпрямления волос дома
    Маски для лечения и роста волос с димексидом
    Маски для осветления волос в домашних условиях
    Маски для сухих кончиков волос: домашние рецепты
    Маски из репейного масла для волос
    Нарощенные волосы: как ухаживать
    Отличная маска для волос с коньяком и медом
    Отличные маски для волос с касторкой
    Перцовая настойка для роста волос
    Правила ухода за жирными волосами
    Применение Аевита для волос: Как использовать Аевит для волос
    Принципы ухода за тонкими волосами
    Природная красота волос: красим волосы хной и басмой
    Причины возникновения прыщей на голове
    Проверенный рецепт для роста волос- маска с дрожжами
    Простые способы борьбы с выпадением волос в домашних условиях
    Простые способы снятия нарощенных волос дома
    Рецепт: маска для волос с льняным маслом
    Рецепты масок для волос с какао
    Рецепты масок для волос с крапивой
    Салон красоты дома: красим волосы правильно
    Секреты правильного ухода за длинными волосами
    Советы по уходу за окрашенными волосами. Рецепты домашних масок
    ТОП 15 масок из глины для волос
    Что делать, если стали сильно выпадать волосы
    Чудо-маски для волос из облепихи
    Яичные маски для волос в домашних условиях

https://vk.com/bianshi_buy

Весенний авитаминоз

Каждый год весной почти все ощущают дефицит витаминов. Как же бороться с этим наследством зимы? Можно ли вовремя определить весенний авитаминоз, симптомы и показатели зарождающихся нарушений в организме?


Как правило, витамины накапливает здоровая печень. Но к весне их запасы значительно истощаются. Печени требуется своевременное, систематическое введение добавочных витаминов.

Весной люди сталкиваются с такими неприятными явлениями — авитаминоз, хроническая усталость, ослабленный иммунитет. Как следствие, повышенный риск развития простуды, ОРЗ, ОРВИ, гриппа.

О недостатке витаминов можно судить по состоянию волос — они начинают выпадать, на коже появляется сухость, шелушение, ногти становятся блёклыми и ломкими. Появляются угри, ячмени, герпес. Дефицит витаминов может понизить трудоспособность, повысить чувство усталости, раздражительности, снизить память. Организм не способен справляться с инфекциями, что приводит к обострению разнообразных заболеваний в ЖКТ — от гастрита до язвенной болезни.

Нужно ли принимать витамины? Ответ может быть только положительный. Ведь витаминами нельзя запастись впрок. Они обязаны попадать в организм каждый день.
Вообще-то, съестные припасы должны насыщать организм витаминами и микроэлементами. Но продукты после очищения химическими веществами, рафинирования, консервации, теряют их в большом количестве.

Поэтому врачи для профилактики авитаминоза советуют покупать поливитамины. Для более быстрого усвоения принимать их надо утром и днём вместе с пищей. Нежелательно это делать перед сном. Поливитамины рекомендуется пить курсами, продолжительность одного — 1 месяц, и не более 2–3 раз в год. Комплексы, в которые добавляют микроэлементы, продают в любой аптеке. Но! Любое применение витаминов должно начинаться только после консультации с врачом, особенно если Вы состоите на учете, например у врача гастроэнтеролога или кардиолога.

Кроме лекарственных препаратов, народная медицина придумала немало способов пополнить организм витаминами.


Во время обострения, весенней порой, необходимо есть фрукты, овощи и зелень как в свежем, так и замороженном виде. Особенно хороши соки, которые делают из томатов, апельсинов, моркови, свёклы, тыквы. В них можно добавлять мёд. Источником витаминов являются киви и цитрусовые.

Быстрое замораживание сохраняет больше витаминов, чем продолжительное хранение на складах, где они теряют свои питательные качества. Заморозка не влияет на их содержание в ягодах и фруктах. Так можно хранить абрикосы, алычу, бруснику, клюкву, калину, крыжовник, клубнику.

Много витаминов сохраняется в домашних заготовках, таких как варенье и соленье. Так, например, квашеная капуста — просто кладезь минералов и витаминов.

С наступлением весны особенно ощутима польза от ревеня. По составу витаминов эта овощная культура превосходит яблоко. Также в нём содержатся уксусная, щавелевая и другие кислоты, минеральные соли.

Очень пригодится растение, которое многие из-за неосведомлённости считают сорняком. Это топинамбур. В нём есть белки, углеводы, аминокислоты. По содержанию фосфора, кальция, цинка — он превосходит аналогичные показатели овощей.


На подоконнике можно вырастить зелень лука или чеснока. Пророщенная пшеница, горох, бобы, гречиха, фасоль — это весь набор витаминов и микроэлементов.

Кроме этого, не нужно забывать о настоях и отварах. Их можно делать из плодов шиповника, облепихи, смородины, сушёных листьев берёзы, кипрея, барбариса. Очень хороша при авитаминозе калина, рябина, берёзовый сок.


Из кураги, грецкого ореха, изюма, чернослива можно приготовить отличную поливитаминную массу. Все ингредиенты взять в равных количествах, перемолоть, смешать с мёдом.

Используйте все возможности по насыщению, восполнению организма витаминами. Тем самым вы проведёте лечение авитаминоза. По прошествии времени восполнится дефицит витаминов, увеличится работоспособность, уменьшится количество заболеваний.