|
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Избыточный вес/Записи в блоге |
|
Избыточный вес
Голосов: 1 Адрес блога: http://izbytochnyj-ves.blogspot.com/ Добавлен: 2016-04-19 11:26:24 |
|
Какво знаем за болест на Крон? Опасна ли е?
2016-04-23 01:17:00 (читать в оригинале)Kaк да засилим имунната си система с натурални и природни средства?
Мазоли на краката и ръцете | Премахване
Как да се справим с неудържимия апетит
Народное лечение воспаления яичников.
Всичко за пубертета
Предсказания на Ванга и други пророчества
Зона за жени
Книгата за лечение на болестите, която според Стив Джобс може да преобърне света...
Пророчествата на Ванга се сбъдват едно след друго
Лечение бронхиальной астмы народными средствами.
![]() |
| Болест на Крон Photo source |
- диария
- коремни болки
- изтощение
- загуба на тегло
- висока температура от 38 градуса(треска)
- повдигане(гадене, повръщане)
- болки в ставите и подуване (артрит)
- възпаление и дразнене на очите
- кожни обриви
- кръв и слуз в изпражненията
- неспираща диария
- постоянна болка в корема
- необяснима загуба на тегло
- кръв в изпражненията
- алкохол( бира, вино)
- масло, майонеза, маргарин, масла
- газирани напитки
- кафе, чай, шоколад
- млечни продукти (ако има непоносимост към лактозата)
- мазни храни (пържени храни)
- храни с високо съдържание на фибри
- бобови храни (леща, боб, бобови растения, зеле, броколи, лук)
- ядки и семена (фъстъчено масло, други масла от ядки)
- сурови плодове и сурови зеленчуци
- червено месо и свинско месо
- пикантни храни, пълнозърнести храни


![]()
Отслабва ли се от разделното хранене?
2016-04-20 01:17:00 (читать в оригинале)Книгата за лечение на болестите, която според Стив Джобс може да преобърне света...
Народное лечение воспаления яичников.
Астма при децата. Защо не може да се постави точната диагноза?
Мазоли на краката и ръцете | Премахване
Бял трън, Репей и Глухарче прочестват организма
Предсказания на Ванга и други пророчества
Как да се справим с неудържимия апетит
Kaк да засилим имунната си система с натурални и природни средства?
Зона за жени
Всичко за пубертета
Отслабване, диети, диетично хранене, тяло, разделно хранене
Не! Причината за понижаването на процента подкожни мазнини е основан на разлика между изразходваните в ежедневието калории и приетите с храната калории. След като не се отслабва, защо постоянно се препоръчва за това? Причината е чисто психологическа. Обикновено при разделното хранене, ястията имат обща намалена калоричност, както и голям процент вода. Автори на книги с рецепти за разделен тип хранене, се насочват основно към ястия богати на зеленчуци, т.е. ястия със засищащ ефект и ниска калоричност. Това е причината хората да мислят, че от разделно хранене се отслабва. Отслабването в този случай е заради калориен дефицит, а не заради разделния прием на храните.
* Кулинарни рецепти за разделно хранене
Салата от целина
Салата от тиквички и орехи
Пиле с моркови и гъби
Мусака от зеле, картофи и ориз
Задушени зеленчуци с къри
Предястие с яйца и карфиол
Десерт от тиква и грис с канела


![]()
Предсказания на Ванга и други пророчества
2016-04-17 01:17:00 (читать в оригинале)Бял трън, Репей и Глухарче прочестват организма
Как правильно закапывать глаза пипеткой.
Книгата за лечение на болестите, която според Стив Джобс може да преобърне света...
Мазоли на краката и ръцете | Премахване
Лечение медью. Лечебные свойства меди.
Лечение бронхиальной астмы народными средствами.
Зона за жени
Как да се справим с неудържимия апетит
Всичко за пубертета
Астма при децата. Защо не може да се постави точната диагноза?
Ванга: предсказания, прорицание, пророчица, пророк, пророчества, 2010, 2012, 3057, 5037
За Ванга, биография
За Димитър Гущеров - съпругът на Ванга
Ванга: Рано или късно всеки плаща
"Третото око на Ванга"
"Ванга от рода на прокълнатите"
"Живата вода на Ванга"
"Пророчествата на Ванга" - книга I
"Пророчествата на Ванга - книга II"
"Леля Ванга: Святост и мъдрост"
"Съновникът на Ванга"
"Ванга, нейните събратя и измамникът"
Пророчествата на Ванга - луксозно издание
"Чудото, наречено Ванга"
Големите мистерии 3: "Непознатата Ванга"
"Ванга и последното време"
"Истинското лице на Ванга"
"На колене пред Ванга"
"Ванга. Съвети за живот и здраве"
US баба Ванга – III част: "Чекаме Месията"
Гробът на Ванга зазидан да не вампирясва
Ванга: Духовете идваха в къщата ми
В предишен живот Ванга е бил майка на Аспарух
Ванга предсказва цунами в Петербург
2012 - Ванга предвидила началото на Третата светов...
2012 - Ванга и Нострадамус
2012 - няма да има край на света Според Джуна, Там...
2012 - Нострадамус предсказва
2012 - Календар на маите
2012 - Предсказанията на Едгар Алан По
2012 - "Пророчеството на Орион"
2012 - Фатална! Ще я преживеем ли?
2012 - 7 причини да не уцелеем
2012 - Корейските пророчества
2012 - Краят на света или начало на нова епоха
2012 - та година през погледа на астролога
2012 - “Бунтът на роботите- история на духовния ре...
2012 - Dire Gnosis (злокобна прогноза)
2012 - “Бунтът на роботите- история на духовния ренесанс
2012 - Преходът на Земята в Четвъртото измерение
2012 - Жега и жажда ни чакат
2012 - Открит е начин за спасение на света
Предсказанията на Ванга за България
Ванга предсказва за Русия
Ванга - Предсказанията за Америка
Ванга - Предсказанията на Ванга за света
„Пророчествата на Ванга” е книга на Жени Костадинова
Как да пишем по-лесно на кирилица
New Footage of the 9/11 WTC Attack (нов видеоклип от 9/11)
9/11 "Finding Hope" нов клип публикуван за първи път от "Church of Jesus Christ of Latter-day Saints"
Драма във Франция. 8-годишно открито затрупано в цимент, арест за родителите
Ванга: Рецепти от пророчицата
Предсказанията на Ванга за бъдещето
Пророчествата на Ванга подлудиха Русия
САЩ ще се разпаднат тотално през 20...
Гадаене
Дневен хороскоп
Зодиакалните знаци - Всеки ден
Месечен хороскоп
Годишни хороскопи
Интимен хороскоп
Биоритми
Седмичен хороскоп
Карти Таро
Съновник
Китайски хороскоп
Хороскоп на домашни любимци
Нумерология
Индийски хороскоп
Магия
Тестове
Други хороскопи
Руни/гадаене
Ванга изгонила Стефка Костадинова
Интересни случки с Ванга и нейното име
Заглавия от други пророчества. Какво предсказват още?
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Кози рог
Водолей
Риби
Любовен хороскоп
Продавам кученца Московска Стражевая
Официална дреха ли са дънките?
Дизайнер от Тунис уши дънки гигант
Памела Андерсън - Какви дънки трябва да носите според вашата фигура
2010 | Модни тенденции | Дънки | Кожа
Готварски рецепти онлайн | Салати, Супи, китайско
Гадаене | Хороскопи | Таро | www.sicrets.com
Хороскоп | Магия | Гадаене | Love.Sicrets.com
Астрология | Магия | Любов | www.sanovnik.sicrets.com
Седмичен хороскоп | Magicbg.Info
Гадания | Мода | Запознанства | www.mistichno.sicrets.info


![]()
Kaк да засилим имунната си система с натурални и природни средства?
2016-04-11 01:17:00 (читать в оригинале)Лечение медью. Лечебные свойства меди.
Зона за жени
Пророчествата на Ванга се сбъдват едно след друго
Книгата за лечение на болестите, която според Стив Джобс може да преобърне света...
Мазоли на краката и ръцете | Премахване
Бял трън, Репей и Глухарче прочестват организма
Бенките са показател за младост
Всичко за пубертета
Как да се справим с неудържимия апетит
Как правильно закапывать глаза пипеткой.
![]() |
| Kак да засилим имунната си система? Photo source Най-доброто, което можете да направите за имунната си система това е да я подсилите с имунно-стимулиращи храни или хранителни добавки. Работата на имунната система е да ви защитава от болестотворни микрорганизми, за съжаление обаче, идва момент, когато тя се не успява да се справи. Тогава ние се сещаме за нея и започваме да се чудим с какви средства да подобрим работата и. Учените не знаят все още как точно функционира тя, но едно е сигурно- тя се нуждае от баланс и хармония. Спазване на здравословен начин на живот Това е най-добрата стратегия, която можете да спазвате. Всяка една част от тялото, включително и вашата имунна система функционира по-добре когато се придържате към следните практики:
Възраст и имунитет Според някои учени процесът на стареене на тялото води до намаляване на имунните способности, което от своя стана води до повече инфекции и възпалителни заболявания. Много по застрашени са хората над 65 години от респираторни инфекции, грип и пневмония. Никой не знае точната причина за срива на имунната система при по-възрастните, но се предполага , че това се дължи на намаляване на Т-клетките в организма. От друга страна, възрастните хора са склонни да ядат по-малко и храната им няма необходимото разнообразие. Списък на 8-те най-важните витамини и минерали, които подобряват работата на имунната система. Как да си ги набавим по естествен път? Подобно на всяка една система в нашето тяло, така и имунната ни система се нуждае от добро подхранване. Отдавна се знае, че хората живеещи в бедност и недохранване са много по-уязвими от инфекциозни заболявания. Според научни изследвания направени при животни се установило, че недостигът на редица микроелементи(цинк, селен, желязо, мед, фолиева киселина и витамините А, В 6, С и Е) влияе върху имунните реакции. Въпросът е дали това се случва и при нас хората. Какво можем да направим ние? Естествено, да подобрим хранителните си навици и диета. Ако не можете да спазвате определена диета то тогава може да си набавят следните микроелементи с хранителни добавки: Селен – според редица проучвания, хора с ниски нива на селен страдат от повишен риск на заболеваемост на пикочния мехур, гърдата, дебелото черво, ректума, белите дробове и рак на простатата. От къде да го набавим? Кои храни го съдържат? Задачата на селена е да неутрализира свободните радикали, както и не позволява развитието на ракови клетки в организма, подобрява работата на щитовидната жлеза. Най-големи количества селен се съдържа в бразилския орех. Други храни които съдържат селен са: консерва риба тон, калмари, слънчогледово семе, пълнозърнест хляб, гъби, чесън, херинга. Витамин А – той играе решаваща роля при възникването на различни инфекции. Липсата на този витамин води до много по-голям риск от появата на инфекция и увреден имунитет. От къде да го набавим? Кои храни го съдържат? Ролята на този витамин е да регулира обменните процеси в кожата, влияе на растежа на скелета и развитието на зъбите. Липсата му води до чупливи нокти, суха кожа и коса. Най-големи количества от този витамин се съдържат в червените чушки, морковите,черният дроб, червеното цвекло, спанака, копривата, доматите, броколите, пъпешите, тиквите и прасковите. Витамин А има и в млечните продукти, яйцата, листните зеленчуци, картофите, боба и граха. Витамин В6 – според редица проучвания липсата му може да доведе до невъзможност на лимфоцитите да узреят. Той е много важен за имунитета ни, още повече, че недостигът му води до разрастване на тумори в организма. От къде да го набавим? Кои храни го съдържат? Витамин В 6 служи за образуването на антитела и червени кръвни клетки. Той изчиства излишната вода от организма и участва в обмяната на веществата. Сред храните с най-голямо съдържание на Витамин 6 са ядките(шамфъстък). Следват ленено семе, сусам, орехи, лешници. Други храни, които го съдържат са: чили, чесън, овесени ядки, сушени гъби, патешки дроб, кафяв ориз, пилешко месо, банани. Витамин В2 – според редица проучвания той подобрява устойчивостта на бактериални инфекции при мишките, но се предполага, че и при хората механизма е подобен. От къде да го набавим? Кои храни го съдържат? Той участва активно в съставянето на кръвта и образуването на антитела. Действа върху зрението, ноктите, косата и помага на организма да се справи с умората. Най-големи количества се съдържат в свинския и телешкия дроб. Свински бъбрек, сърце език също го съдържат, както и млечните продукти, жълтък, овесени ядки, стафиди, овче сирене, бадеми, кайсиеви ядки Витамин С – знае се той е един от най-важните витамини за нормалното функциониране на имунната система. От къде да го набавим? Кои храни го съдържат? Витамин С е мощен имуностимулатор и силен антиоксидант. Засилва метаболита и много добра защита срещу мутирали клетки. Възстановява съединителната тъкан. Най-големи количества се съдържат в кивито, лимоните и портокалите. Съдържат го още лютите чушки, броколите, къдравото зеле, магданозът, ядките. Витамин Д – знае се, че се произвежда от кожата, когато е изложена на слънчева светлина. Така че липсата му е в основата за възникване на туберкулоза. От къде да го набавим? Кои храни го съдържат? Витамин Д се свързва с мускулният тонус, здравината на костите и служи за усвояване на калция от храната. Храните, които го съдържат са: риба тон, скумрия, черен дроб сирене, яйца, зърнени храни, портокли Витамин Е – той е много важен за правилното функциониране на имунната система. При хора над 65 г. ако се увеличи дозата от 30 до 200мг това увеличава многократно съпротивителните сили на организма срещу хепатит В и тетанус. От къде да го набавим? Кои храни го съдържат? Най-важното свойство на този витамин е , че може да се свързва със свободните радикали и да ги отстранява.Той предпазва мембраните на клетките и тъканите от окисляване и предпазва от рак, диабет, артрит и др. Витамин Е се среща в почти всички видове ядки. Среща се още в лешниците, бадемите, лененото семе, кайсиеви ядки, маслини, халва, сушени сливи, доматено пюре, соя, лозови листа, магданоз, риба Цинк – той е от съществено значение за клетките на имунната система и дефицитът му влияе зле върху правилното функциониране на много имунни клетки. Препоръчителната дневна доза е (15-25 мг.), но прехвърлянето на тази доза може да възпрепятства работата на имунната система. От къде да го набавим? Кои храни го съдържат? Цинкът е един от най-важните елементи за организма. Той е необходим за поддържане на паметта, зрението, вкуса и обонянието, половата система, синтеза на белтъчините. Липсата му може да забави ръста при децата. Той се съдържа в пшеничните кълнове, гъбите и стридите. Цинк се съдържа и в речната риба и телешкият дроб, телешкото, свинското, дреболиите, пълнозърнестия хлаб, лук, чесън, (плодовете и зеленчуците в по-малки количества). Билки засилващи имунната система Ехинацея Тя стимулира борбата с инфекциите и увеличава производството на имунни съединения като интерферон. Най-добре е да я приемате веднага щом забележите първите признаци на инфекцията – от 30 до 60 капки на всеки два часа за първите 24-48 часа. След което от същата доза 4 пъти дневно в продължение на 3 дни до отзвучаване на симптомите. Черен бъз Той предлага идеалната защита срещу респираторни вирусни инфекции. Как да си направим домашен сироп за здрава имунна система – тук. За да се възстановите от настинка или грип вземайте по две супени лъжици сироп 4 пъти на ден. Зелен чай Той съдържа мощни антиоксиданти, неутрализиращи свободните радикали, така се предотвратява увреждането на имунната система. Зеленият чай стимулира черния дроб, като се отделя съединение, което успешно се бори с инфекциите. За силна имунна система пийте 3-4 чаши зелен чай дневно. Джинджифил Тази билка успешно се бори с възпаленията, сърдечно-съдовите заболявания и холестерола. Срещу есенните и зимни вируси може да си направите горещ чай от стрит на прах корен от джинджифил. Една чаена лъжичка джинджифил и мед е прекрасно средство против ставни болки и главоболие. Прополис Този витаминен еликсир съдържа цял букет от витамини: А, В1, В2 и В3, както цинк, калций, магнезий и още над 60 съединения. Прекрасно средство за подсилване на имунната система. Можете да си направите сами спиртен извлек от прополис. Вземате 30 гр. прополис и го залейте с 95 градусов спирт. Поставете течността в добре затворен стъклен съд, на тъмно (на стайна температура) за около 4-5 денонощия. Филтрирайте и често разклащайте. |


![]()
Зона за жени
2016-04-08 01:17:00 (читать в оригинале)Бенките са показател за младост
Лечение бронхиальной астмы народными средствами.
Лечение медью. Лечебные свойства меди.
Пророчествата на Ванга се сбъдват едно след друго
Лечение прополисом. Применение цельного прополиса в народной медицине.
Народное лечение воспаления яичников.
Всичко за пубертета
Как да се справим с неудържимия апетит
Бял трън, Репей и Глухарче прочестват организма
Мазоли на краката и ръцете | Премахване
Ако не сте щастлива, или постоянно си задавате въпроси от рода на - " Кога ще ми се обади?" , " Защо ме лъже?", " Как така спря да ме търси? " или " Има ли друга?". То не е време да смените мъжа,а да промените себе си.
Предлагаме ви ефективни съвети и трикове, които осезателно ще променят качеството на интимния ви живот и ще ви помогнат да извлечете всички ползи от отношенията си с мъжете още сега. За да...[...]


![]()
|
| ||
|
+4 |
68 |
Позже,чем кажется |
|
+1 |
2 |
священник Стефан Красовицкий |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Загрузка...
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.


