| Сегодня 18 марта, среда |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера на какой диете/Записи в блоге |
 |
на какой диете
Голосов: 1 Адрес блога: http://kak-dieta.blogspot.com/ Добавлен: 2016-04-19 19:26:19 блограйдером zerber1 |
Настя Каменских: мне помогло похудеть необычное средство.Nano Bio card
2016-02-15 20:05:00 (читать в оригинале)
Характерные особенности биоэнергетической карты Nano Bio Сard
Энергетическая карта Nano Bio Сard изготавливается с применением самых современных нано-технологий, используя уникальный биокерамический порошок, генерирующий обильное длинноволновое инфракрасное излучение и большое количество отрицательных ионов, которые, в силу своих особенностей, о которых говорилось выше, способствуют улучшению самочувствия и оздоровлению.
Отрицательные ионы
[url]https://vk.com/energeticheskaja_karta_nano_bio[/url]
Отрицательные ионы (анионы) представляют собой атомы, несущие отрицательный электрический заряд. Они сформированы путем включения в атом одного или нескольких электронов, тем самым завершив свой энергетический уровень. Положительные ионы (катионы) наоборот сформированы путем потери одного или нескольких электронов.
Исследования, проведенные в начале этого века, показали, что воздух, в котором преобладают катионы, негативно отражается на здоровье. Если воздух сохраняет баланс положительных и отрицательных ионов, то организм человека функционирует должным образом.
Сегодня в воздухе из-за загрязняющих веществ преобладают положительные ионы, которые могут негативно влиять на здоровье. Некоторые люди особенно чувствительны к такому дисбалансу. Катионы особенно влияют на дыхательную, нервную и гормональную системы.
Отрицательные ионы очищают воздух, так как они притягивают положительно заряженные вредные вещества. Такие образования слипаются вместе, становятся тяжелыми и оседают вниз. Высокие концентрации отрицательных ионов положительно влияют на самочувствие человека: прежде всего на его жизненную энергию, оптимизм и интеллектуальную работоспособность. Существует и патент на методику лечения сезонной депрессии с помощью отрицательных ионов.
Ионы создаются природой. Например, потоки океанских волн на берег создают большое количество отрицательно заряженных ионов и, вероятно, поэтому многие люди чувствуют себя лучше на морском побережье. И наоборот, при воздействии электрооборудования и других источников положительно заряженных ионов отмечено ухудшение здоровья у многих людей.
Как отрицательные ионы влияют на человека?
В качестве дополнительных примеров уникальных свойств рассматриваемой биоэнергетической карты и несомненной пользы, которую извлечет для себя ее обладатель, приведу еще некоторые:
-
Повышает уровень кислорода, за счет чего эффективно активизирует работу клеток. -
Нормализует усвоение питания и выводит токсины из организма. -
Улучшает метаболические и циркуляторные функции организма. -
Эффективно борется с вирусами и патогенной микрофлорой. -
Защищает от опасного внешнего электромагнитного излучения. -
Увеличивает энергетический уровень человеческого тела. -
Обеспечивает быстрое избавление от усталости и удаляет запах от ног. -
Снижает головную боль, а также - боль в спине и суставах. -
Улучшает проводимость нервных импульсов. -
Улучшает сон (поместить карту под подушкой). -
Восстанавливает жизненные силы. -
Нормализует кровообращение. -
Помогает снять стресс и уменьшить боль. -
Устраняет плохой запах изо рта. -
Уменьшает воспаления.
очищение от паразитов видео
2016-01-31 14:34:00 (читать в оригинале)
Запомните: безопасных лекарств против глистов НЕТ...они травят паразитов и заодно и вас)
Вот побочные действия всех
широко применяемых противопаразитарных лекарств: боль в животе,
тошнота, рвота, нарушения функции печени; головная боль,
головокружение, ощущение онемения, покалывания, жжения, ползания мурашек,
обонятельные галлюцинации, судороги, утомляемость, дрожание конечностей,
нарушения сна, спутанность сознания, нарушение координации движений;
угнетение костномозгового кроветворения; кожная сыпь, зуд, дерматит;
нарушение функции почек, острая почечная недостаточность;повышение температуры тела и давления, выпадение волос.
Intoxic® - надежное средство от паразитов!
УСПЕЙТЕ КУПИТЬ со скидкой 50% здесь...
Полностью избавит от паразитов, глистов за 30 дней
Проверьте себя на признаки заражения!
- Аллергия (высыпания, слезящиеся глаза, насморк)
- Частые простуды, ангина, заложенность носа
- Хроническая усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались)
- Частые головные боли, запоры или понос
- Боли в суставах и мышцах
- Нервозность, нарушение сна и аппетита
- Темные круги, мешки под глазами
браслет из черного нефрита бяньши
https://vk.com/bianshi_buy
Нормализует циркуляцию крови и лимфы, устраняет застойные явления, способствует выведению из организма токсинов и тяжелых металлов.
Восстанавливает защитные функции организма, стимулирует иммунную систему
Помогает при проблемах с дыхательными путями
Улучшает моторные функции
Способствует психической релаксации и расслаблению мышц
Борется со стрессом и снимает усталость
Уменьшает боль, в том числе мышечную
Сокращает число простудных заболеваний
Препятствует росту раковых клеток
Убирает целлюлит, борется с избыточным весом, нормализует обмен веществ
Улучшает работу всех внутренних органов: желудка, кишечника (в частности, устраняет запоры), почек, печени, легких, сердца.
Нормализует давление, снимает головные боли
Оказывает мощный антибактериальный эффект
Улучшает состояние кожи, волос, ногтей
Как снизить аппетит
2016-01-28 00:48:00 (читать в оригинале)
Сегодня мы попытаемся разобраться в том, как снизить аппетит при помощи введения в рацион питания тех продуктов, которые связаны с аппетитом. Ведь иногда повышенный аппетит говорит о недостатке в организме некоторых питательных веществ.Повышенный аппетит имеет как положительные, так и отрицательные стороны. С одной стороны если человек хорошо есть, то это является признаком хорошего здоровья и не может не радовать.
С другой стороны, повышенный аппетит почти всегда означает и повышенную калорийность питания. А с возрастом нашему телу приходится всё чаще расплачиваться за каждую лишнюю съеденную калорию увеличением запасов жира. Вместе с жиром обычно приходят и сопутствующие ему болезни.
В такой ситуации можно либо насильственно ограничивать себя в количестве употребляемой пищи, либо постараться найти возможную причину такого аппетита. Что мы, как раз, и сделаем. А затем предложим решение для устранения побочных эффектов такого аппетита.
Как уменьшить аппетит
Повышенный аппетит может быть связан с недостатком некоторых витаминов и минералов в питании. При этом одни из них отвечают за полноценное усвоение питательных веществ, другие – за состояние нервной системы, также влияющей на процессы питания. Разберем их по порядку.
Витамин В1 (тиамин) и хром уменьшают аппетит
При недостатке витамина В1 (тиамина) и хрома в организме может возникнуть состояние повышенного аппетита и постоянное желание перекусить.
Недостаточное количество витамина В1 в организме нарушает углеводные процессы, прежде всего, происходит неполное высвобождение глюкозы из поступивших с пищей углеводов.
С одной стороны, при похудении, это может быть даже неплохо, потому что с пищей будет поступать меньше калорий, чем запланировано. И организм в таких условиях будет получать недостаток энергии из собственных запасов жира.
Но с другой стороны недостаток глюкозы в крови провоцирует приступы голода. А голода – это синоним аппетита, ведь мы хотим есть, когда голодны. А пища состоит не только из углеводов, но и из жиров, которые формируют нашу жировую ткань.
Получается, что недостаток витамина В1 стимулирует повторные приемы пищи, заметно повышая общую калорийность питания со всеми вытекающими последствиями.
Хром, в свою очередь, необходим для правильного и полного усвоения глюкозы клетками тела. При его недостатке нарушается работа гормональной системы, прежде всего, инсулина.
Получается, что недостаток в организме поступающих с пищей витамина В1 и хрома серьезно нарушает углеводные процессы, повышая аппетит. Чтобы устранить недостаток данных элементов в организме, следует обратить внимание на следующие продукты:
• Пивные дрожжи, семечки, пророщенные зерна пшеницы, орехи, фисташки, отруби (витамин В1);
• Тунец, лосось, мойва, креветки, камбала, свекла (хром).
Допустим прием поливитаминов с содержанием витамина В1 и хрома.
Витамины В12 и С понижают желание перекусить, возникающее от стресса
Стресс, который испытывают многие люди, оказывает сильнейшее воздействие на состояние нервной системы. Состояние депрессии и стресс очень негативно влияют на все системы организма. И каждый человек сознательно или подсознательно старается вырваться из такого состояния.
Самым простым способом снизить негативное давление является увеличение в организме количества положительных гормонов – эндорфинов. Повысить их количество можно различными способами, но самый доступный – съесть что-нибудь вкусненькое.
Действительно, в состоянии стресса многие люди теряют аппетит и не могут питаться обычной пищей. Для таких состояний даже придумано выражение: «Кусок в горло не лезет!»
Однако даже в самых тяжелых нервных ситуациях почти каждый из нас способен съесть шоколадку, конфету или что-то иное, обязательно сладкое. Сладкое способствует выделению эндорфинов, помогает справляться со стрессами.
К сожалению, у такой ситуации есть и оборотная сторона. Всё сладкое обычно очень калорийное, и содержит большое количество быстрых углеводов, которые способны быстро преобразовываться в организме в жир. Поэтому для преодоления стрессовых ситуаций следует найти более приемлемое решение, нежели простое поедание шоколада в больших количествах.
Витамин В12 очень важен для здоровья нервной системы, а витамин С, помимо прочих функций, является борцом с повышенным содержанием гормона стресса кортизола. Достаточное и даже слегка повышенное употребление с пищей данных витаминов укрепляет нервную систему и помогает преодолевать стрессы, а не просто заедать их.
Витамин В12 содержится в мясе, рыбе, яйцах.
Витамин С содержится в красном болгарском перце, киви, цитрусовых, зелени.
Также допустимо употребление поливитаминных комплексов.
Кальций и витамин D помогут устранить последствия повышенного аппетита
Снизить аппетит еще не означает избавиться от наеденных килограммов. В этом могут помочь витамин D и кальций.
Доказано, что кальций в организме выполняет функцию активатора механизма сжигания жиров, а витамин D необходим кальцию для запуска данного процесса. Иными словами, при недостатке кальция и витамина D процессы утилизации жира будут нарушены.
Повышенный аппетит способствует накоплению лишних жировых отложений, следовательно, добившись снижения аппетита до нормы, необходимо запустить процессы утилизации жира.
Если кальций должен поступать в организм из пищи, то витамин D человеческий организм способен самостоятельно вырабатывать в клетках при доступе солнечного света. Однако на данный процесс влияет и световой день, и, особенно, возраст: с возрастом выработка витамина D снижается.
Получить кальций можно из кисломолочных продуктов и молока, орехов, чеснока, бобовых. Особенно много кальция в сыре.
Витамин D можно получить из морепродуктов, рыбы жирных сортов. Но особенным поставщиком витамина D был и остается рыбий жир, который следует принимать курсами, не допуская передозировки.
Итак, мы предложили один из вариантов, который может не только помочь решить проблему повышенного аппетита, но и устранить ее последствия. Однако этого может быть не достаточно, и простое введение в организм нужных витаминов и минералов не даст нужного эффекта.
В этом случае необходимо тщательно проанализировать рацион и режим питания, принимая в расчет и возраст человека, и его физическую активность. Возможно, то, что принимается за повышенный аппетит, является реакцией организма на недостаток поступающих с пищей калорий. В этом случае самым важным показателем является вес тела: при его стабильном состоянии причин для беспокойства не должно быть.
Витамин В1 (тиамин) и хром уменьшают аппетит
При недостатке витамина В1 (тиамина) и хрома в организме может возникнуть состояние повышенного аппетита и постоянное желание перекусить.
Недостаточное количество витамина В1 в организме нарушает углеводные процессы, прежде всего, происходит неполное высвобождение глюкозы из поступивших с пищей углеводов.
С одной стороны, при похудении, это может быть даже неплохо, потому что с пищей будет поступать меньше калорий, чем запланировано. И организм в таких условиях будет получать недостаток энергии из собственных запасов жира.
Но с другой стороны недостаток глюкозы в крови провоцирует приступы голода. А голода – это синоним аппетита, ведь мы хотим есть, когда голодны. А пища состоит не только из углеводов, но и из жиров, которые формируют нашу жировую ткань.
Получается, что недостаток витамина В1 стимулирует повторные приемы пищи, заметно повышая общую калорийность питания со всеми вытекающими последствиями.
Хром, в свою очередь, необходим для правильного и полного усвоения глюкозы клетками тела. При его недостатке нарушается работа гормональной системы, прежде всего, инсулина.
Получается, что недостаток в организме поступающих с пищей витамина В1 и хрома серьезно нарушает углеводные процессы, повышая аппетит. Чтобы устранить недостаток данных элементов в организме, следует обратить внимание на следующие продукты:
• Пивные дрожжи, семечки, пророщенные зерна пшеницы, орехи, фисташки, отруби (витамин В1);
• Тунец, лосось, мойва, креветки, камбала, свекла (хром).
Допустим прием поливитаминов с содержанием витамина В1 и хрома.
Витамины В12 и С понижают желание перекусить, возникающее от стресса
Стресс, который испытывают многие люди, оказывает сильнейшее воздействие на состояние нервной системы. Состояние депрессии и стресс очень негативно влияют на все системы организма. И каждый человек сознательно или подсознательно старается вырваться из такого состояния.
Самым простым способом снизить негативное давление является увеличение в организме количества положительных гормонов – эндорфинов. Повысить их количество можно различными способами, но самый доступный – съесть что-нибудь вкусненькое.
Действительно, в состоянии стресса многие люди теряют аппетит и не могут питаться обычной пищей. Для таких состояний даже придумано выражение: «Кусок в горло не лезет!»
Однако даже в самых тяжелых нервных ситуациях почти каждый из нас способен съесть шоколадку, конфету или что-то иное, обязательно сладкое. Сладкое способствует выделению эндорфинов, помогает справляться со стрессами.
К сожалению, у такой ситуации есть и оборотная сторона. Всё сладкое обычно очень калорийное, и содержит большое количество быстрых углеводов, которые способны быстро преобразовываться в организме в жир. Поэтому для преодоления стрессовых ситуаций следует найти более приемлемое решение, нежели простое поедание шоколада в больших количествах.
Витамин В12 очень важен для здоровья нервной системы, а витамин С, помимо прочих функций, является борцом с повышенным содержанием гормона стресса кортизола. Достаточное и даже слегка повышенное употребление с пищей данных витаминов укрепляет нервную систему и помогает преодолевать стрессы, а не просто заедать их.
Витамин В12 содержится в мясе, рыбе, яйцах.
Витамин С содержится в красном болгарском перце, киви, цитрусовых, зелени.
Также допустимо употребление поливитаминных комплексов.
Кальций и витамин D помогут устранить последствия повышенного аппетита
Снизить аппетит еще не означает избавиться от наеденных килограммов. В этом могут помочь витамин D и кальций.
Доказано, что кальций в организме выполняет функцию активатора механизма сжигания жиров, а витамин D необходим кальцию для запуска данного процесса. Иными словами, при недостатке кальция и витамина D процессы утилизации жира будут нарушены.
Повышенный аппетит способствует накоплению лишних жировых отложений, следовательно, добившись снижения аппетита до нормы, необходимо запустить процессы утилизации жира.
Если кальций должен поступать в организм из пищи, то витамин D человеческий организм способен самостоятельно вырабатывать в клетках при доступе солнечного света. Однако на данный процесс влияет и световой день, и, особенно, возраст: с возрастом выработка витамина D снижается.
Получить кальций можно из кисломолочных продуктов и молока, орехов, чеснока, бобовых. Особенно много кальция в сыре.
Витамин D можно получить из морепродуктов, рыбы жирных сортов. Но особенным поставщиком витамина D был и остается рыбий жир, который следует принимать курсами, не допуская передозировки.
Итак, мы предложили один из вариантов, который может не только помочь решить проблему повышенного аппетита, но и устранить ее последствия. Однако этого может быть не достаточно, и простое введение в организм нужных витаминов и минералов не даст нужного эффекта.
В этом случае необходимо тщательно проанализировать рацион и режим питания, принимая в расчет и возраст человека, и его физическую активность. Возможно, то, что принимается за повышенный аппетит, является реакцией организма на недостаток поступающих с пищей калорий. В этом случае самым важным показателем является вес тела: при его стабильном состоянии причин для беспокойства не должно быть.
Японская ванна О-фуро, национальные особенности
2016-01-19 00:48:00 (читать в оригинале)
Японцы моются в одной ванне всей семьей не меняя воду несколько дней. Это правда. Некоторые семьи в целях экономии затем еще заливают использованную в ванне воду в стиральную машину и стирают в ней одежду.
Таким образом конечно экономится большое количество воды (экологично) и денег (коммунальные услуги в Японии недешевы).
Правила подбора контактных линз
2016-01-04 00:48:00 (читать в оригинале)
Люди, которые имеют проблемы со зрением, могут использовать для улучшения качества изображения как очки для зрения, так и контактные линзы. В современном мире, после появления более стильных оправ, которые можно подобрать под свою форму лица и даже гардероб человек в очках не является чем-то из ряда вон выходящего. Но, все-таки очень часто люди, страдающие различными расстройствами зрения, прибегают к использованию контактных линз. Но, далеко не все знают и обращают внимание на правила подбора контактных линз.
Контактные линзы удобны в использовании людям чья профессия не предусматривает наличие очков на лице, например: актеры, артисты, танцоры, люди, которые работают в защитном снаряжении на лице, и многие другие. Есть также и жизненные моменты, когда очки не очень уместны, а видеть хочется все, свадьба, торжества и прочие. Стоит не забывать и о некой стеснительности, что особенно характерно в подростковом возрасте, когда очки воспринимается как насмешка, а проблемы со зрением никуда не уходят.
Также свой выбор в сторону линз делают люди, для которых пользование очками приносит дискомфорт. Ведь очки не весьма удобно носить в дождливую погоду или снег, при переходе из холодного помещения в теплое происходит запотевание стекол. Есть и такие, которые испытывают неприятные ощущения, которые связаны с выпадением четкого зрения вне стекол и как следствие человек прямо перед собой видит хорошо, а по сторонам или вниз – вверх – плохо. В результате такого явления при использовании очков может сложиться впечатление, что человек идет якобы по ступенькам.
На современном рынке оптических линз существует несколько видов линз. Линзы для ношения на один день. Линзы для ношения на один месяц. Линзы, которые нужно менять каждый квартал, линзы которые нужно менять через год. Линзы для дневного и ночного ношения. И самые популярные в наше время – цветные линзы, то есть те, с помощью которых можно изменить цвет глаз. Также линзы подбираются в зависимости от остроты зрения для каждого индивидуально.
Отсюда можно сформулировать:
ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: линзы должны подбираться строго индивидуально и только врачом-офтальмологом, после предварительного осмотра.
Какой длительности ношения приобрести линзы решать тому, кто пользуется линзами. Это зависит от того, с какими линзами Вам удобнее обращаться, ведь все они имеют разную толщину и гибкость.
Но, для подбора линз есть ВТОРОЕ ПРАВИЛО: если величина диоптрий на линзах увеличивается или уменьшается, то лучше взять линзы на один месяц и посмотреть подойдут они или нет. Бывают случаи, когда зрение со временем, ухудшается или наоборот улучшается и тогда человеку необходимо обратиться к окулисту для подбора правильных линз по новому кругу.
Следует запомнить ПРАВИЛО НОМЕР ТРИ: при ухудшении качества зрения, линзы нужно снова подбирать только у врача-офтальмолога.
Многие для того, чтобы сэкономить стараются как можно дольше поносить линзы, но так делать не рекомендуется. Так как со временем на поверхности линзы накапливаются различные отложения, пыль, грязь, то микропоры, которые есть в линзе, забиваются, что не позволяет глазу дышать. В зависимости от срока, на который предназначены линзы, количество этих отверстий меняются, а при ношении свыше они забиваются полностью и глаз не дышит вовсе. Также каждая линза имеет свой запас прочности, ведь с каждым надеванием или сниманием линзы, края ее повреждаются и начинают резать слизистую глаза. А травмы слизистой могут привести к более серьезным заболеваниям зрительного аппарата. Переносить линзы, конечно же, можно, ведь нет такого понятия, что линзы нужно поменять прямо день в день, но срок переноски не должен превышать один месяц.
Так что, следует запомнить и ЧЕТВЕРТОЕ ПРАВИЛО: для предупреждения ухудшения зрения и появления новых заболеваний глаза, линзы нужно менять в срок и строго следить за этим.
При поборе цветных линз необходимо учитывать, что цвет линз влияет на качество зрения. Например, при выборе линз зеленого цвета все предметы и окружающая среда будут казаться зелеными. Если же Вы решите приобрести контактные линзы синего цвета, то мир будет казаться с легкой голубой дымкой, при линзах карего – коричневого. Также в продаже имеются контактные линзы, которые могут изменить форму зрачка, для повседневного ношения такие линзы не подходят, так как при их применении в поле зрения появляются сторонние предметы, которые и формируют новую форму зрачка на линзе.
Для выбора цветных линз стоит помнить ПЯТОЕ ПРАВИЛО: наличие дополнительного цвета или узора на линзе может мешать при зрении. Также это может привести к ухудшению зрения, головной боли, повышению внутричерепного давления, нервозности, головокружению.
Категория «Программы»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+557 |
564 |
Виктор Имантович Алкснис |
|
+548 |
625 |
Все для людей |
|
+520 |
561 |
krodico |
|
+519 |
560 |
sich |
|
+500 |
511 |
Выводы простого человека |
Падения Топ 5
 | ||
|
-2 |
15 |
dandr |
|
-6 |
11 |
Записки океанолога |
|
-7 |
12 |
Internet business in Ukraine |
|
-8 |
10 |
Markup |
|
-9 |
73 |
Кукуц Шмукуц |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.