Сегодня 28 февраля, пятница ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7278
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
RunBoy.ru - Бег - Лыжи - Велосипед
RunBoy.ru - Бег - Лыжи - Велосипед
Голосов: 0
Адрес блога: http://runboy.ru/
Добавлен: 2016-05-13 11:36:41
 

Техника бега "с пятки на носок"

2016-04-10 16:33:41 (читать в оригинале)

Бег с пятки

Занятие бегом объединяет огромное количество людей, заботящихся о своём здоровье. Если вы решили присоединиться к их числу, то лучше всего вам подойдёт бег с пятки. Эта техника ценится своей простотой: сначала нога ставится на пятку, затем происходит плавный перенос веса на носок, способствующий отрыву бегуна от земли.


Тэги: бег, избранные, тренировка

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»
Изменения рейтинга
Категория «Спорт»
Взлеты Топ 5
+310
316
Мой журнальчик
+301
320
sib's Blog
+276
289
Media_Sapiens
+275
293
McMurphy
+273
278
sich
Падения Топ 5


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.