контур лица Голосов: 1 Адрес блога: http://contuv.tumblr.com/ Добавлен: 2016-05-28 11:16:43 блограйдером zerber33

МангоМанго - тропический фрукт. Родина манго — Индия. Индийцы...

Манго

Манго - тропический фрукт. Родина манго — Индия. Индийцы называют его «король фруктов». Сам Будда любил отдыхать в манговых садах, повествуя о традициях индуизма.Манго относится к группе полукислых фруктов. Обладает сладким вкусом и волокнистой структурой. В природе существует более 1000 разновидностей манго. Плод имеет овальную форму. Поверхность его гладкая, жёлтого или красновато-жёлтого цвета, кожура тонкая. Мякоть манго ароматная, сочная, мясистая, волокнистая, цвет мякоти - жёлтой или оранжевой  окраски. Косточка плода большая и крепкая.Мякоть манго состоит из воды, содержит белки, углеводы и клетчатку, богата жизненно важными витаминами. Содержит кальций, фосфор, железо, цинк, марганец, калий, пектин, органические кислоты, сахарозу, олеорезин, мангустин, который экстрагируется из ядра манго и является хорошим жаропонижающим средством.Витамин А, содержащийся в зрелом фрукте в больших количествах, благотворно влияет на органы зрения: помогает при «куриной слепоте», сухости роговицы и других глазных заболеваниях. Кроме того, регулярное употребление спелых плодов в пищу способствует улучшению иммунитета и предохраняет от инфекций простудного характера, таких как ОРЗ, ринит и др.Манго является хорошим слабительным и мочегонным средством. Рекомендуется употреблять манго при воспалении десен и полости рта, а также при заболевании цингой, при болях в желудке, при простудах.В Индии манго широко применяется в народной медицине для профилактики заболеваний сердца, остановки кровотечений. Отлично регулирует работу кишечника. Зрелые плоды также используются для похудания, так как содержат в себе много витаминов и углеводов — так называемая манго-молочная диета. Единица продукта 100 г Калорийность, кКал 70 Белки 0,5 Жиры 0,27 Углеводы 14,8 Здоровая еда: Портулак огородный, Лимонад. Классический рецепт., Молоко. Контрольный выстрел по организму.., Возраст креативности.Часть 2, Долгожительство и сыроедение, Возраст креативности, Эволюция человека в Эпоху Преображения от гетеротрофного к автотрофному питанию, Какой он, Настоящий Мужчина? Женский взгляд…, Как приготовить травяной настой, Соки растений,