| Сегодня 3 января, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера zaraika/Записи в блоге |
 |
zaraika
Голосов: 2 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/zaraika/ Добавлен: 2016-05-28 11:35:49 блограйдером zerber33 |
Укрепи кости и остеопороза не будет
2017-02-08 12:24:51 (читать в оригинале)Секрет гармонии тела и души!
ЧИСТИМ КРОВЬ САМЫМИ БЕЗОПАСНЫМИ СПОСОБАМИ
Лучшие рецепты народной медицины от болезни щитовидной железы
Мысли и советы гениального, великого кардиохирурга, академика, профессора Амосова Николая Михайловича
Вот полный список проблем, которые решает активированный уголь
Старинные рецепты для продления молодости
Секреты красоты одной строкой
Хотите жить долго и не болеть - узнайте о точке долголетия
3 преимущества употребления чеснока на голодный желудок
Тяжелое, но очень эффективное упражнение «Бурпи»
Мы представляем вам три продукта, которые имеют большое количество необходимых ингредиентов для здоровых и крепких костей.
Брокколи
Брокколи принадлежит к семейству зеленых овощей, который обеспечивает достаточном количеством белка и минеральных веществ, особенно кальцием наш организм.
Лучше всего употреблять брокколи в сыром виде, добавляя её в салат. Можно её и обжаривать в небольшом количестве масла или готовить на пару, но при термической обработке брокколи теряет многие из своих важных ингредиентов.
Обилие минералов, кальция, магния, калия и железа, делает брокколи основным продуктом, который сохранит здоровье костей и здоровье в целом.
Кунжутные семена с йогуртом
Кунжут (Sesamum indicum) является одним из наиболее полезных добавок в рационе против остеопороза, в то время как кунжутное масло считается маслом высокого качества, и часто используется в качестве замены оливкового масла.
В больших количествах в кунжуте есть чрезвычайно важный кальций, марганец, медь, магний и селен. Для тех, кто не имеет достаточного количества кальция в организме, кунжут является правильным выбором.
Замочите только одну столовую ложку семян в 100 мл йогурта и оставьте его на ночь. Утром съесть все на голодный желудок и употреблять можно постоянно.
Ешьте «пятнистый» банан
Банан является не только очень вкусным, но и эффективным против остеопороза, потому что он богат минералами: калием, марганцем, магнием, фосфором, а также фолиевой кислотой.
Банан также содержит витамины, ответственные за поддержание плотности костной ткани.
Интересно, что ученые настаивают на еде спелых, «пятнистых» бананов, потому что зеленые включают белок и это согласно исследованию, противодействует усваиванию некоторых ферментов важных для обменных процессов в организме.
Бананы также можно употреблять сушеные, они улучшают обмен веществ, и все полезные ингредиенты содержатся также, что делает их еще более эффективными.
Рецепт древних греков для укрепления костной ткани:
Для получения лекарства против остеопороза, который использовался древними греками, вы должны подготовить 10 столовых ложек молотого льняного семени, по пять столовых ложек молотых семян кунжута, тыквы, подсолнечника, три столовые ложки изюма и 0,5 литра натурального цветочного меда.
Смешайте все эти ингредиенты хорошо деревянной ложкой или лопаточкой, а затем вылейте смесь в стеклянную банку. Употребляйте по одной столовой ложке перед завтраком и обедом.
https://www.youtube.com/watch?v=J7TIF8tr1qc
источник
Живительный сок алоэ
2017-02-08 12:24:15 (читать в оригинале)Как быстро приготовить луковый сок для укрепления и роста волос
Чай «Масала»
Готовите фрукты? Нужно знать эти 4 факта
«Бестолковые» упражнения: семь типов
ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
Вот полный список проблем, которые решает активированный уголь
Секрет гармонии тела и души!
Овощной суп. Легкий постный овощной суп
Коктейль со свеклой и кефиром для похудения
Свекольный салат с маринованными огурцами
О целебных свойствах этого интересного растения, которое растет и у нас дома, сказано немало.Но возможно сегодня узнаете что - то новое.
Сок алоэ невероятно полезен, ибо в его мякоти содержится довольно много эфирных масел, а также ферментов и витаминов.
Есть интересный рецепт. Он способствует образованию нoвых клеток.
Но одно условие. Цветок алоэ обязательно должен быть старше 2- 3-х лет.
Подготовка!
Две недели цветок не нужно поливать. Затем срезается поближе к низу несколько крупных листьев, заворачивается в темную ткань и хранится в течение 2-х недель в холодильнике на нижней полке.
В этих не комфортных условиях в растении начинают угасaть все жизненные процессы, а в клетках алоэ начинают происходить образования особых веществ, которым дали название биогенных стимуляторов. Именно они и способны возбуждать угасающую жизнедеятельность клетoк организма. После такого хранения нужно промыть листья, ополоснуть кипяченой водой и порезать на мелкие кусочки. Отжать сок через марлю или подходящую ткань.
Берем :
Ровно 100 грамм свеже отжатого сока алоэ
Около 300 грамм меда
Около 500 грамм молотых ядер ореха грецкого
Сок из 3-4 лимонов.
Тщательно перемешиваем.
Принимать смесь, которая повышают иммунитет, по 1-й чайной ложечке утром, в обед и вечером за пол часа до еды.
Храните в прохладном затемненном месте.
Водный настой
Нарезанные листья растереть и залить водой в соотношении 1: 5, дать настояться в течение 1 часа и прокипятить 2-3 минуты. Процедить.
Испoльзуйте приготовленный настой для примочек при воспалении десен, век, при заболеваниях кожи, для полоскания рта, а также горла. Это способствует быстрому заживления слизистых оболочек. Рекомендуется применять для жирной кожи и особенно для предупреждения появления морщин.
Если сока получилось достаточно много - не беда. Часть можно заморозить. Разлейте его в формочки для льда и храните в морозильной камере.
Можно протирать кубикoм льда лицо, это тоже помогает избавиться от морщинок.
Вот несколько простых рецептов масок, которые можно приготовить из замороженного сока алоэ.
1 кубик. Его содержимое смешайте с 1 желтком или же 1 чайной ложечкой меда.
1 кубик. Его содержимое смешайте с 1 чайной лoжечкой оливкового масла.
1 кубик. Его содержимое смешайте с сухими сливками или же молоком. Можно добавлять немного дисциллированной воды.
Если кожа жирная, разведите сок алоэ с медицинским спиртом в соотношении 1:4 . Протирайте лицо.
источник
Выводим из организма все ядовитое и ненужное!
2017-02-08 12:23:39 (читать в оригинале)Японский рецепт долголетия
Овощной суп. Легкий постный овощной суп
Чай «Масала»
ЧТО ЗНАЧАТ ЛИНИИ НА ЛАДОНИ?
ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА
Свекольный салат с маринованными огурцами
3 преимущества употребления чеснока на голодный желудок
Мысли и советы гениального, великого кардиохирурга, академика, профессора Амосова Николая Михайловича
Секреты красоты одной строкой
Лечение монастырским чаем
Проводим детоксикацию организма с помощью простых и доступных напитков.
1. Яблоко и корица.
Нормализуем обмен веществ и чистим пищеварительный тракт.
Нарезаем одно яблоко и заливаем 500 мл чистой воды, добавляем 1 ч. ложку молотой корицы, остужаем и пьем в течение дня.
2. Лимонный сок и мед.
Очищаем пищеварительную систему, укрепляем стенки сосудов и заряжаемся энергией.
Смешиваем 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока с 200 мл теплой воды, добавляем 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимаем натощак за полчаса до завтрака.
3. Имбирный напиток.
Нормализуем пищеварение, обмен веществ, тонизирует и укрепляет организм. Свежий корень имбиря (3-4 см) очищаем от кожуры и мелко нарезаем, заливаем 1 литром горячей воды, доводим до кипения и варим на среднем огне 10 мин., затем процеживаем. В остывший отвар добавляем щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимаем в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды.
4. Свекольный сок.
Свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимаем по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья.
Снимает усталость.
Выжимаем сок из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешиваем со 100 мл минеральной воды. Пьем натощак за полчаса до еды.
6. Огурец и сельдерей.
Прекрасное средство для разгрузочного дня.
Измельчаем 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавляем 300 мл воды. Пьем в течение дня.
3 преимущества употребления чеснока на голодный желудок
2017-02-08 12:23:04 (читать в оригинале)Коктейль со свеклой и кефиром для похудения
Вот полный список проблем, которые решает активированный уголь
НЕ ЕМ И НЕ ХУДЕЮ! ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЮТ ДИЕТЫ
Лечение суставов с помощью желатина и меда
Чай «Масала»
Тяжелое, но очень эффективное упражнение «Бурпи»
Лучшие рецепты народной медицины от болезни щитовидной железы
10 хитростей для уборки без использования «химии»
Видео за несколько минут показывает 9 месяцев жизни в утробе матери
Картофельный гратен
Чеснок — природный антибиотик, если употреблять его непосредственно перед завтраком, то он работает как естественный и здоровый фильтр для вашего желудка. Также:
снимает гипертонию,
лечит проблемы с желудком,
туберкулез,
снижает уровень плохого холестерина в крови,
укрепляет иммунную систему,
снижает кровяное давление
эффективно очищает кровь.
Чеснок считается «чудодейственным лекарством». Многие исследования, проведенные на свойствах чеснока, показывают, что употребление в пищу на голодный желудок делает его мощным природным антибиотиком.
По мнению некоторых специалистов, аллицин в чесноке обладает сильным бактериостатическим действием, способствующему эффективному лечению различного вида грибковых инфекций.
Преимущества употребления чеснока на голодный желудок: природный антибиотик
Употребление в пищу небольшого количества чеснока перед завтраком позволяет уменьшить наличие бактерий и токсинов в вашем желудке. Он работает как очень сильный антиоксидант и антибиотик, что делает его, естественным и здоровым фильтром для вашего желудка.
Эффективен при следующих заболеваниях:
облегчает симптомы гипертонии и предотвращает возникновение проблем с сердцем;
эффективен при лечении заболеваний желудка — стимулирует правильное пищеварение и хороший аппетит, предотвращает избыток кислоты в желудке, полученной в условиях стресса;
на голодный желудок – хорошее средство от нервных переживаний;
при лечении туберкулеза;
позволяют снизить уровень плохого холестерина в крови;
укрепляет иммунную систему, повышая способность организма бороться с вирусами;
снижает кровяное давление и обладает противовоспалительными свойствами.
источник
Веганские мини-котлеты из цветной капусты
2017-02-08 12:22:29 (читать в оригинале)Как быстро приготовить луковый сок для укрепления и роста волос
Вот полный список проблем, которые решает активированный уголь
Картофельный гратен
Овощной пирог без теста
Уникальный отвар для нормализации работы ЖКТ
Главное лечебное свойство софоры японской - очищение сосудов!
Готовите фрукты? Нужно знать эти 4 факта
Лечение монастырским чаем
Зимняя заготовка "Баночка Здоровья"
Овощной суп. Легкий постный овощной суп
Ингредиенты:
2,5 чашки соцветий цветной капусты;
2 чайных ложки порошка семян льна;
? стакана мелко нарезанного лука;
? чашки мелко нарезанного болгарского перца;
? стакана мелко нарезанного тофу;
? чашки панировочных сухарей;
? стакана измельченной петрушки (по желанию);
Соль и перец по вкусу;
2 столовые ложки оливкового масла;
Приготовление:
Разогреть духовку до 200 градусов. Застелить противень пергаментной бумагой и слегка смазать ее оливковым маслом (по желанию, можно готовить и без масла). Потушите цветную капусту в небольшом количестве воды, буквально 3-4 минуты. Слейте воду и измельчите капусту блендером, до небольших кусочков, капуста не должна превратиться в пюре. Переложите капусту в отдельную миску.
Смешайте в блендере петрушку, перец, лук, тофу и порошок семян льна. Обратите внимание, масса не должна превратиться в пюре, небольшие кусочки должны быть различимы. Приправьте смесь солью и перцем, по вкусу. В небольшой миске смешайте все ингредиенты. При помощи столовой ложки сформируйте маленькие овальные котлетки и обваляйте их в панировочных сухарях.
Разместите ваши котлетки на противне на небольшом расстоянии друг от друга. Выпекайте 20-25 минут. Через 10 минут после начала выпекания переверните котлетки на другую сторону, чтобы они были поджаристыми с обеих сторон. Подавайте с любым подходящим соусом.
источник
Категория «Новости»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+657 |
774 |
Zombiefan.ru Фильмы про зомби |
|
+654 |
754 |
VKSeattle |
|
+643 |
762 |
Правила форума |
|
+620 |
626 |
Lexsandr |
|
+614 |
633 |
Mandrake |
Падения Топ 5
 | ||
|
-3 |
2 |
Темы_дня |
|
-4 |
347 |
Компания Альпари |
|
-7 |
20 |
Prestissima |
|
-7 |
5 |
BlogRider |
|
-8 |
4 |
Любер |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.