kazka's soup Голосов: 1 Адрес блога: http://kazka.soup.io/ Добавлен: 2016-05-28 12:36:41 блограйдером zerber33

Как восстановить зрение при близорукости

2015-09-03 09:58:00 (читать в оригинале)



Как восстановить зрение при близорукости
 
Уже давно страдаю близорукостью. К сожалению, мое заболевание наследственное и вылечить его с помощью отваров трав и биоэнергетики не удалось. Однако, одна добрая женщина посоветовала мне несколько упражнений, предотвратили снижению зрения и дали мне надежду. Упражнения эти еще и прекрасное средство тренировки организма и повышения работоспособности. их можно делать всем, кто страдает тем же заболеванием, только помните о противопоказаниях:

  1) Для людей с близорукостью более 6,0 диоптрий, а также с хроническими изменениями на глазном дне, нежелательны упражнения с продолжительными и напряженными переходами из положения сидя в положение лежа и обратно.
2) Противопоказаны игры, при которых возможны столкновения игроков, нанесение ударов в голову а также игры, требующие большого напряжения.
3) Противопоказаны упражнения, требующие напряжения и связанные с сотрясением тела (прыжки, подскоки).
Выполняя упражнения общей лечебной физкультуры, смотрите на руки и ноги, двигающиеся. Это одновременно обеспечит тренировку мышц, которые двигают глазами.

  Две простые, но эффективные упражнения:
1. Стоя, смотреть только вперед на какой-либо предмет; повернуть голову направо, потом налево; 8-10 раз в каждую сторону;
2. Стоя, смотреть только вперед на какой-либо предмет; голову поднять, затем опустить, не изменяя взгляда; повторить 10 раз.

  Для профилактики близорукости предлагаем следующие упражнения (исходное положение сидя, каждое повторяется 5-6 раз):

  1. Откинувшись назад, сделать глубокий вдох, затем, наклонившись вперед, выдох.
2. Откинувшись на спинку стула, прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, открыть веки.
3. Руки на пояс, повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в исходное положение.
4. Поднять глаза кверху, сделать ими круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
5. Руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за движением рук, не поднимая головы, опустить руки - выдох.
Указанные упражнения желательно повторять через каждые 40-50 минут зрительной работы в домашних условиях. Продолжительность одной тренировки - 3-5 минут.

---

Недосыпание у женщин вызывает бесплодие

2015-09-03 09:58:00 (читать в оригинале)

Недосыпание у женщин вызывает бесплодие

---

влияние на здоровье

2015-08-31 14:51:00 (читать в оригинале)

Вы снова станете полностью здоровыми!

Новое средство для борьбы с диабетом, гипертонией,
простатитом и для очистки печени, которое обладает
удивительно высокой эффективностью!

Основные действия монастырского чая

 

Успей купить со скидкой 50%

- Монастырский чай печень

- Монастырский чай от простатита   

- Монастырский чай от диабета

-Монастырский сбор от гипертонии 

 

 

https://vk.com/topic-57920576_29974743

 

Монастырский чай (Казахстан) От многих болезней!

Монастырский чай (UA)

Преимущества монастырского чая

Состоит исключительно из лекарственных трав, полностью натуральный продукт, не содержит химии

Позволяет избавиться от диабета, простатита, гепатита и гипертонии без последствий и с пользой для здоровья

Сертифицированный, протестированный продукт с клинически доказанной эффективностью

Рекомендован врачами

Обладает высокой эффективностью (обеспечивает синергетический эффект)

Производится в Свято-Елисаветинском монастыре (Беларусь)

 

---

Старинные способы лечения насморка

2015-08-31 09:58:00 (читать в оригинале)

Старинные способы лечения насморка

---

Заболевания женских половых органов

2015-08-31 09:58:00 (читать в оригинале)

Заболевания женских половых органов