BlogForGirls Голосов: 1 Адрес блога: http://blogforgirls.ru Добавлен: 2016-06-21 18:35:29

Как принимать витамины правильно. Часть 1.

2017-05-27 14:22:08 (читать в оригинале)

Это первая часть цикла статей посвященных правильному питанию и правильному приему витаминов. Сейчас можно купить витаминный комплекс в любой аптеке, на каждом углу, фармацевт любезно подберет красивую упаковку и заманчивую цену. Но важно понимать, что витамины сильно различаются между собой, по разному усваиваются, имеют свойство накапливаться в организме или нет, водо- или жирорастворимы, даже время приема рекомендовано различное. Понимая все нюансы приема витаминов мы постарались составить наиболее полноценное меню на