BlogForGirls Голосов: 1 Адрес блога: http://blogforgirls.ru Добавлен: 2016-06-21 18:35:29

Пищевая пирамида питания. Как составить свой рацион?

2016-06-08 13:02:32 (читать в оригинале)

Правильное питание — залог здоровья и красоты тела.  Подбирать рацион необходимо каждому человеку: тому кто усиленно занимается спортом, тому кто худеет или следит за своим весом и каждому, кто желает продлить молодость. Не лишним будет напомнить, что многие сферы нашей жизни — карьера, любовь и взаимоотношения, счастье и удовлетворение — во многом зависят от качества питания. Правильно составленный рацион поможет быстро «согнать» ненужный жир, увеличить мышечную массу, придать телу соблазнительные