Похудашки Голосов: 0 Адрес блога: http://pohudashki.ru Добавлен: 2016-10-08 10:38:49

Как поддерживать мотивацию для похудения

2016-09-06 19:33:59 (читать в оригинале)

Большинство худеющих с этим сталкивалось. С большим трудом нам удается сбросить несколько килограмм, а через несколько месяцев или даже недель возвращается прежний вес. Как не попасть в этот заколдованный круг? Кратковременные диеты не помогают Наверняка вы слышали о том, что если вы хотите похудеть навсегда, то изменение пищевых привычек должно быть не временным, а постоянным. ...