Похудашки Голосов: 0 Адрес блога: http://pohudashki.ru Добавлен: 2016-10-08 10:38:49

Белковая диета

2016-09-01 19:10:20 (читать в оригинале)

Все диеты для похудения подразумевают отказ от сахара и простых углеводов, ограничение насыщенных жиров и общее снижение калорийности привычного рациона. Белковая диета помимо этих принципов требует увеличения потребления белка. Благодаря своей эффективности, быстрым результатам и сравнительно легкой переносимости эта система питания снискала популярность и легла в основу нашумевших диеты Дюкана и Кремлевской диеты. Содеражание: Суть ...