Привет, сыроед или Заметки жены сыроеда Голосов: 1 Адрес блога: http://privetsiroed.ru Добавлен: 2016-10-19 10:26:39

Калории и сыроедение

Всем известно, что для нормального роста и функционирования организма человек в сутки должен употреблять до 2000 калорий. Эта цифра может варьироваться в зависимости от стиля жизни человека. Люди, чья жизнь проходит в сидячем положении (работники умственного труда) могут затрачивать меньше энергии, спортсмены же наоборот затрачивают больше энергии и суточный объем еды и калории увеличиваются. Есть даже специальная формула для вычисления этих параметров. Вот одна из них: Формула калорийности ВОЗ ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) рассчитала формулу потребления калорий для разных слоев населения. Она выглядит следующим образом: (У × вес в кг + 2,036) × 240×(коэффициент физической активности — КФА). При этом КФА может быть трех

Запись Калории и сыроедение впервые появилась Привет, сыроед или Заметки жены сыроеда.