Кулинарный сайт "Счастливая еда" Голосов: 0 Адрес блога: http://happy-meal.ru Добавлен: 2016-10-26 01:10:18

Избежать варикозного расширения вен

2016-09-21 21:49:06 (читать в оригинале)

Если вы имеете предрасположенность к варикозу – не отчаивайтесь! Самое главное в профилактике варикоза – специальные упражнения. Каждое утро, после утренней зарядки обливайте ноги сильной струёй из прохладного или холодного душа. А также, меньше ходите в парилки, сауны и бани! Мышцы ног должны быть сильными, поэтому нужно их тренировать. Для этого прекрасно подойдёт бег, спортивная […]