Сегодня 22 марта, суббота ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7279
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
Блог Солодун Андрея
Блог Солодун Андрея
Голосов: 0
Адрес блога: https://solodun.ru
Добавлен: 2017-01-30 11:36:37
 

Сидячая гимнастика для офиса

2017-01-26 05:00:00 (читать в оригинале)

Длительное сидение огромная опасность, подстерегающая человека в наш век информационных технологий. Даже если у вас хорошая осанка и лучшее эргономичное кресло, вашему телу время от времени необходим перерыв. Как устроить разминку, не покидая своего рабочего места? Подарите себе восстанавливающий пятиминутный перерыв. Дыхание Сядьте на край кресла так, чтобы ваше тело от головы до бедер образовало […]

Тэги: зарядка, здоровье, разминка, тренировка, упражнения

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»
Изменения рейтинга
Категория «Анекдоты»
Взлеты Топ 5
+3386
3395
pllux
+3357
3427
AlexsandR_MakhoV
+3354
3417
Simple_Cat
+3349
3432
Solnche605
+3344
3441
ДеВаЧкА-НеФоРмАлКа
Падения Топ 5


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.