Людям о людях Голосов: 1 Адрес блога: http://lyudyamo.ru Добавлен: 2017-02-21 20:39:02 блограйдером keyf777

Перетренированность

2016-12-13 23:38:52 (читать в оригинале)

Большинство людей, посещающих  тренажерный зал или фитнес клуб, даже не задумываются о возможности попасть в такое малоприятное состояние как перетренированность. Считая, что перетренировываются обычно профессиональные спортсмены, которые поднимают огромные веса и полжизни проводят на тренировках. К сожалению это далеко не так. Профессионалы, как раз таки редко испытывают состояние перетренированности потому, как точно знают предел своих … Читать далее Перетренированность