Людям о людях Голосов: 1 Адрес блога: http://lyudyamo.ru Добавлен: 2017-02-21 20:39:02 блограйдером keyf777

Тяга Рейдера

2017-03-03 14:08:36 (читать в оригинале)

Упражнение «Тяга Рейдера» было изобретено известным американским атлетом и журналистом Пири Рейдером, одним из основателей журнала «Iron Man», главным редактором которого он являлся на протяжении 50 лет. Рейдер придумал свою тягу занимаясь по программе дыхательных приседаний Марка Берри. К слову сказать, занимаясь по этой программе он набрал около 50 кг за 2 года и если учесть, … Читать далее Тяга Рейдера