| Сегодня 1 марта, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Зачем нужна растяжка?2017-06-15 11:40:03 (читать в оригинале)Это цитата сообщения Например, при нагрузке на мышцу она сокращается и становиться жесткой и не эластичной. А при разгибании и растяжении мышцы — 2. Динамическая растяжка. Растяжка выполняется в процессе тренировки. Совмещается работа на мышцы с их растяжением. некоторые упражнения позволяют нагружать мышцу и растягивать ее одновременно. Иногда такие растяжки выполняются с отягощениями. Этот вид … Читать далее » The post Зачем нужна растяжка? appeared first on potencial. Тэги: вред, гибкость, здоровье, интересные, красоте, необходимость, польза, растяжка, растяжки, статьи, статьи,, суставы, цитаты
|
  
Категория «Спорт»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.