Мой Мир Интернет Голосов: 0 Адрес блога: http://uaset.com/blogs/feed/ Добавлен: 2017-03-24 02:42:07

Какое положение для сна самое полезное

2016-07-28 01:49:17 (читать в оригинале)

Качество нашей жизни в значительной степени определяется состоянием умственного и физического здоровья. Мы осознали, насколько важны для их сохранения правильное питание и адекватная физическая активность. Значение же процесса сна, во многом, остается недооцененным. Сон — прежде всего полный отдых, однако это и функция организма. Мы стремимся заснуть, чтобы восстановить силы, вернуть бодрость и работоспособность. Но...

Читать далее