Физкультурно-спортивный клуб "Вэй Лин", Киев Голосов: 1 Адрес блога: http://weiling.org.ua Добавлен: 2017-05-11 22:58:30

Частые вопросы о тайцзицюане

2017-04-27 08:40:27 (читать в оригинале)

Что такое тайцзицюань? Зачем он нужен? В большинстве случаев под занятиями тайцзицюань имеют ввиду гимнастику ушу таолу. Пример гимнастического комплекса тайцзицюань. Тайцзицюань дает оздоровительный эффект: укрепляет здоровье, улучшает состояние сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем. Детальнее об оздоровительном эффекте тайцзи можно почитать здесь. Поскольку тайцзицюань выполняется преимущественно в медленном темпе, этой гимнастикой могут заниматься люди любого…