Первичный и вторичный кризис отношений: как справиться?
«Первичный» кризис отношений — серьезная ссора, конфликт между партнерами, который показал, что люди действительно могут расстаться.
Причины возникновения первичного кризиса отношений:
- Партнеры не осознают суть продолжительных отношений, не понимают, что их любовь может перегореть.
Люди считают, что период влюбленности будет длиться вечно и поэтому не способны вовремя внести изменения в свое поведение после окончания конфетно - букетного периода;
- Возлюбленные не хотят принимать то, что за гармоничные отношения нужно бороться ежедневно, в том числе и с собственным эгоизмом и ленью. Люди забывают, что необходимо проявлять гибкость, идти на уступки и компромиссы;
- Человек полагает, что его партнеру повезло и он должен быть счастлив, что ему уделяется время и внимание. Другими словами, возлюбленные думают, что должны быть оправданы только их ожидания. Поэтому отказываются меняться ради второй половинки;
- Партнеры не осознают, чего на самом деле хотят от возлюбленного. Из-за этого слушают часто не уместные советы друзей и родителей. В итоге, требования друг другу постоянно возрастают. А чем выше требования, тем больше разочарование, если они не реализуются;
- Часто у людей недостаточно опыта в любовных отношениях. А это значит, что партнеры просто не знают, что делать в период кризиса и как с ним справиться;
- Люди склонны идеализировать свой характер и поступки, считают, что потеря возлюбленного может ничего не значить, ведь вокруг и так хватает желающих с ними общаться.
Что нужно для создания успешных отношений:
1.Стараться выбрать партнера, который будет подходить вам по образованию, возрасту, а также культурному, социальному и финансовому уровню. В этом случае будет легче оправдать надежды и ожидания друг друга. Кроме того, желательные стадии развития ваших отношений скорее всего будут похожи: когда лучше познакомить с родителями, съехаться, родить ребенка.
2.Понимать, что для создания гармоничных отношений необходимо тратить время и силы. Не бояться возникающей рутины, а учиться периодически привносить романтику в совместные вечера: устраивать романтические ужины, походы в кино и выставки, дарить подарки.
3.Быть готовым идти на уступки, проявлять гибкость. Не стоит устраивать ссоры на пустом месте и долго обижать на партнера. Старайтесь делать первый шаг к примирению.
4.Важно отказываться от любовных и сексуальных связей с несколькими партнерами. Это относится и к откровенному флирту. Иначе можно потерять доверие возлюбленного окончательно и тем самым разрушить ваши отношения.
5. Стараться правильно понимать ожидания любимого человека. Учитесь разговаривать о ваших отношениях, озвучивать проблемы, обсуждать то, что хотелось бы изменить. Кроме того, важно оправдывать ожидания партнера, совершенствоваться и меняться ради него, даже если не очень хочется.
6. Важно вовремя определять наступление кризиса в отношениях. Быть морально готовыми к его преодолению, уметь осознавать причины конфликтов и учиться ими управлять, а также предотвращать их.
7. Иметь желание и терпение реанимировать ваши отношения в случае необходимости, бороться за любимого человека, стараться сохранить чувства до конца.
Первичный кризис отношений не имеет разрушительного характера, однако, когда партнеры сильно поссорились, то обычное доверие исчезает. Если не сделать выводов и быть излишне самонадеянными, то следующий конфликт неминуем. И он уже может стать «вторичным» кризисом.
И в заключение, чтобы избежать кризиса в семейных отношениях, разрешать конфликты и строить планы на будущее нужно вместе с партнером. Вдвоем можно справиться с любой ситуацией. Так же наши специалисты Академии Гармонии Жизни всегда могут помочь вам в разрешении сложных жизненных проблем и задач, и помочь вернуть в вашу жизнь тепло и радость.
Если Вам понравилась статья, оцените ее, и поделитесь со знакомыми посредством социальных сетей, а обсудить все интересные моменты как всегда можно на нашем форуме Долина удачи. Добро пожаловать!
