Убийца офисного времени Голосов: 1 Адрес блога: http://timekiler.livejournal.com/ Добавлен: 2008-04-24 11:10:19 блограйдером Lurk

Джереми Реннер в фильме Наследие Борна

2011-04-27 16:30:04 (читать в оригинале)

Джереми Реннер в фильме Наследие БорнаДжереми Реннер исполнит главную роль в фильме "Наследие Борна".
Детали сюжета новой картины пока хранятся в тайне. Известно только, что лента будет посвящена дальнейшему раскрытию подробностей проекта Тредстоун, причем в центре действия будет не Джейсон Борн, а другой герой. При этом, однако, сценаристы оставляют место для возвращения героя первых трех частей. Ранее Мэтт Дэймон, исполнитель роли Борна, говорил, что вернется к этой роли, только если Пол Гринграсс согласится снимать продолжение.

Режиссером проекта выступает Тони Гилрой, который был сценаристом первых трех частей "Борна". На роль, которая досталась Реннеру претендовали такие актеры как Люк Эванс ("Робин Гуд"), Гаррет Хедлунд ("Трон: Наследие"), Доминик Купер ("Завтрак на Плутоне") и другие.

Предполагается, что "Наследие Борна" выйдет в прокат в 2012 году. Первый фильм серии, "Идентификация Борна", был выпущен в 2002 году и собрал в мировом прокате свыше 210 миллионов долларов. Сиквелы "Превосходство Борна" (2004) и "Ультиматум Борна"(2007) заработали 288 и 442 миллиона соответственно.

Последней работой Реннера стала картина "Город воров" Бена Аффлека. Сюжет этой картины строится вокруг любви профессионального вора и работницы банка. Самой известной работой Реннера является "Повелитель бури" Кэтрин Бигелоу, за роль в котором он был номинирован на "Оскар".

---

Бельгийские кафе против запрета на курение

2011-04-26 04:30:07 (читать в оригинале)

Бельгийские кафе против запрета на курение - ЛІГА.Новости

Сотни владельцев бельгийских кафе и примкнувших к ним завсегдатаев провели в Брюсселе акцию против тотального запрета на курение в общественных местах, который начнет действовать с 1 июля.

Как передает канал "EuroNews", манифестанты требуют предоставить им право самим решать: объявлять свои заведения некурящими или нет.

Владельцы кафе утверждают, что запрет на курение приведет к падению их доходов на 30-50%.

Ресторанный бизнес, общепит: подборка новостей>>>

---

Тренер "Азовмаша" намерен победить в Финале четырех Единой лиги ВТБ

2011-04-26 04:30:06 (читать в оригинале)

Наставник украинского "Азовмаша" Роландас Ярутис оценил шансы своего коллектива в предстоящем Финале четырёх Единой лиги ВТБ, который стартует 22 апреля в Казани. "Фаворитами предстоящего "Финала четырех" конечно же являются три российских клуба. Причем ЦСКА, "Химки" и УНИКС являются командами Евролиги".

---

Кофе и гипертония

2011-04-24 23:15:05 (читать в оригинале)

Кофе и гипертонияИсследователи усомнились в том, что частое потребление кофе связано с повышением артериального давления.

Ученые проанализировали данные, собранные в ходе предыдущих шести исследований, в которых приняло участие в общей сложности 170 000 человек. Во всех исследованиях у добровольцев были собраны данные о том, сколько чашек кофе они выпивают в течение дня.

Наблюдение за участниками продолжалось 33 года. Оказалось, что гипертония развилась у каждого пятого из них.

Однако шансы получить этот диагноз у людей, выпивающих более пяти чашек кофе в день, и тех, кто пил очень редко этот напиток, были одинаковы.

В то же время ученые не утверждают, что риска вообще не существует. По признанию руководителя исследования доктора Ливей Чен (Liwei Chen) из Университета штата Луизианы (Louisiana State University), чтобы доказать это, нужны дополнительные исследования.

Критики отмечают, что исследователи не учли несколько важных факторов. Например, участники некоторых исследований пили кофе без кофеина. Кроме того, на разных людей кофе действует по-разному. Некоторые, в силу генетических особенностей могут выпить много кофе без последствий для здоровья, другим он совершенно противопоказан.

Подробнее о работе ученых можно узнать из последнего номера «Американского журнала клинического питания» (The American Journal of Clinical Nutrition).

---

Снижение веса

2011-04-24 23:15:04 (читать в оригинале)

Снижение весаЕсли же эти цифры большие, то неизбежно плохое настроение, отчаяние, обвинение себя в безволии и слабохарактерности. А возможен и срыв. И что бы не разочаровываться, очень часто человек худеющий подчиняет всю свою деятельность главной цели - увидеть уменьшение веса. Отказывает себе в жидкости, избегает больших объемов пищи, даже если это овощи, еда низкокалорийная и со всех сторон полезная. Сидит в сауне. И что совсем уже недопустимо, применяет мочегонные и слабительные. То есть делает все то, что, либо никак не способствует похудению, либо прямо ему препятствует.Сразу скажу, принципиально возможны две ситуации:несмотря на то, что жировая масса снижается или, по крайней мере, не растет, наш пользователь видит увеличение веса. Жировая масса не снизилась или снизилась весьма незначительно, тогда как весы показывают довольно приличный результат.Понятно, что и в первом и во втором случае человек будет дезориентирован. Поэтому, и процедура взвешивания, и интерпретация результата - вещи весьма серьезные. Подходить к ним следует, вооружась специальными знаниями и навыками.Итак, давай те учтем несколько моментов.
Мы взвешиваем не массу жира, а общую массу помещенного на весы объекта, включая накопленную в тканях воду, содержимое мочевого пузыря, содержимое кишечника, вес одежды и прочих вещей. Например, один мой пациент взвешивался вместе с пистолетом. Понятно, что, сняв его, он в одно мгновение «похудел» на полтора килограмма.
Даже при очень грамотно и качественно подобранном режиме похудения уменьшение жировой массы редко превышает один килограмм в неделю. Поэтому, если вы за день сбросили целый килограмм, то не следует думать, что весь этот килограмм приходится на жир. И наоборот, если за день вы килограмм набрали, не отчаивайтесь. Набрать за день килограмм жира практически невозможно.
В течение суток вес человека колеблется, и эти колебания составляют 1-3 килограмма. Связаны они с приемами пищи и воды, опорожнением кишечника и мочевого пузыря, потерей жидкости при дыхании и потоотделении.
Довольно много проблем бывает связано с весами. Большинство бытовых весов обеспечивают точность не более килограмма. Да и то с трудом. Результаты взвешивания порой зависят от вашего положения на платформе весов, стоите ли вы на одной ноге, или на двух. Что бы устранить эти погрешности, выбирайте весы, обеспечивающие точность хотя бы порядка 100 граммов. Лучше, чтобы это были электронные весы. При проверке обращайте внимание на то, удалось ли вам при повторном взвешивании получить тот же результат, зависит ли результат от того, стоите вы на весах прямо или наклоняетесь в сторону?
Самая частая причина всех огорчений, связанных с взвешиванием - это задержка в тканях воды. И есть ряд ситуаций, когда жидкость в организме задерживается с очень высокой вероятностью. Вот эти ситуации.
Употребление больших количеств соленой и острой пищи. Поваренная соль (хлорид натрия) в организме присутствует в виде так называемого изотонического раствора с примерной концентрацией 0,9-1%. То есть, каждый лишний грамм соли, прежде чем покинет организм, будет удерживать 100 мл воды. Соответственно 10 г соли задержат уже литр воды, а это обеспечит прибавку веса на целый килограмм. Для справки, 10 г соли содержится в 100 г соленой и в 50 г сушеной рыбы.
Задержка жидкости на фоне употребление алкоголя. Та же ситуация. Алкоголь и продукты его распада требуют разведения водой до каких-то менее токсичных концентраций.
У многих женщин наблюдается увеличение накопления воды во вторую фазу менструально-овариального цикла, за одну-две недели до очередных месячных. Иногда колебания веса, связанные циклом бывают очень значительными и достигают 3-5 килограммов
Состояние после вдруг предпринятой интенсивной тренировки. В этой ситуации так же может наблюдаться задержка жидкости, связанная с отеком перетренированных с непривычки мышц. Очень часто бывает, что человек принимаясь худеть, одновременно начинает исполнять и слишком суровый диетический режим, и слишком жесткий режим тренировок. Он надеется, что вес при таком сочетании будет уходить в два раза быстрее. Но часто оказывается разочарованным - в первые дни, несмотря на нечеловеческие условия жизни, вес либо не снижается совсем, либо снижается очень медленно.
Теперь ряд ситуаций, когда вес снижается, и порой довольно значительно. Но опять же это связано в основном с потерей жидкости, а не жира.
• Опыты с применением мочегонных и слабительных. Сначала, на фоне их приема жидкость эффективно покидает организм и вес снижается. Однако потом, когда действие лекарства проходит, возникает обратная фаза, вода начинает эффективно накапливаться. Должен сказать, что применение мочегонных или слабительных без должных на то показаний недопустимо. Применение же их для снижения жировой массы совершенно бессмысленно.